Phụ Nữ Today

Adele đăng ảnh mừng sinh nhật tuổi 32 khiến fan "há hốc" vì thân hình siêu cuốn hút

<p><strong>Nhan sắc và vóc dáng của Adele sau khi giảm cân ngoạn mục khiến người hâm mộ trầm trồ.</strong></p>
<p>Dù Adele đã giảm cân và thay đổi ngoại hình từ khoảng nửa năm trước nhưng đến hiện tại, người hâm mộ dường như vẫn chưa quen với hình ảnh thon thả của cô.</p>
<p>Minh chứng là mới đây, khi "họa mi nước Anh" đăng tải hình ảnh nhân dịp sinh nhật thứ 32, cô tiếp tục nhận về nhiều lời bình luận ngỡ ngàng, khen ngợi về body.</p>
<p>Sau 2 giờ đăng tải, bức ảnh thu về hơn 1,2 triệu like trên Instagram. Dù chỉ là một bức ảnh toàn thân đơn giản nhưng vóc dáng thon thả, vòng eo nhỏ nhắn và gương mặt rạng rỡ của Adele khiến nhiều người trầm trồ.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Adele đăng ảnh mừng sinh nhật tuổi 32 khiến fan "há hốc" vì thân hình siêu cuốn hút - Ảnh 1" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Adele-dang-anh-mung-sinh-nhat-tuoi-32-khien-fan-ha-hoc-vi-than-hinh-sieu-cuon-hut-dspl.jpg" title="Adele đăng ảnh mừng sinh nhật tuổi 32 khiến fan "há hốc" vì thân hình siêu cuốn hút - Ảnh 1" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption">
<h2><span><em>Hai bức ảnh tiết lộ nhan sắc và body mỹ miều của Adele ở thời điểm hiện tại.</em></span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Trong một bức ảnh khác tiết lộ về hậu trường tiệc sinh nhật Adele, ngôi sao người Anh nhìn còn cuốn hút hơn khi diện váy đen bó sát khoe đường cong gợi cảm.</p>
<p>Hồi cuối năm 2019, từ khóa "Adele giảm cân" trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội sau khi nữ ca sĩ xuất hiện với thân hình thon gọn vì đã giảm tới 45kg chỉ trong vài tháng.</p>
<p>Adele đã nhờ tới sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân Pete Geracimo để cải thiện vóc dáng cũng như sức khoẻ.</p>
<p>Vị huấn luyện viên này đã thiết kế một chương trình tập luyện riêng dành cho nữ ca sĩ để giúp cô thoải mái trong việc đến phòng gym. Các bài tập của cô gồm cardio, đẩy tạ, bài tập tăng nhịp tim và tạo sức bền. Mỗi buổi tập của Adele kéo dài 60 phút. Trước đó, Adele từng tuyên bố "ghét tập gym vì toàn những tiếng rên rỉ mệt nhọc".</p>
<p>Bên cạnh đó, cô còn theo đuổi chế độ ăn kiêng mang tên Sirtfood Diet. Chế độ này cho phép ăn thoải mái các món ăn chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh... Nữ ca sĩ hạn chế ăn thịt và tinh bột.</p>
<p>Từ một người ngại tập thể dục, thích rượu và ăn uống kém khoa học, Adele hiện hoàn toàn tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập mới.</p>
<p>Bên cạnh những thay đổi về ngoại hình, người hâm mộ cũng hy vọng Adele sớm quay lại với âm nhạc. Bởi từ lần gần nhất Adele ra mắt sản phẩm âm nhạc cũng là từ năm 2015.</p>
<p><strong>Vi An</strong> (T/h)</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Adele đăng ảnh mừng sinh nhật tuổi 32 khiến fan "há hốc" vì thân hình siêu cuốn hút

Nhan sắc và vóc dáng của Adele sau khi giảm cân ngoạn mục khiến người hâm mộ trầm trồ. Dù Adele đã giảm cân và thay đổi ngoại hình từ khoản...

Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau

<p><strong>Cư dân mạng lan truyền bức ảnh hai chị em Ngọc Trinh - Ngọc Bích vì một lý do đặc biệt.</strong></p>
<p>Mới đây, chị gái Ngọc Trinh đã khoe hình ảnh khi đến thăm cặn biệt thự mấy chục tỷ của em gái. Chị Ngọc Bích đăng tải loạt ảnh chụp cùng Ngọc Trinh trong phòng ngủ của "nữ hoàng nội y" kèm theo lời chia sẻ: “<em>Giờ mới có thời gian qua thăm em gái, công nhận em tui ngày càng đẹp, sống trong căn biệt thự quá đẳng cấp luôn baby à</em>”.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau - Ảnh 1" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Ngoc-Trinh-do-sac-chi-gai-nhung-dan-tinh-chi-chu-y-toi-buc-anh-sieu-to-khong-lo-phia-sau-dspl-3.jpg" title="Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau - Ảnh 1" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau - Ảnh 2" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Ngoc-Trinh-do-sac-chi-gai-nhung-dan-tinh-chi-chu-y-toi-buc-anh-sieu-to-khong-lo-phia-sau-dspl-1.jpg" title="Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau - Ảnh 2" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption">
<h2><span><em>Chị gái Ngọc Trinh đăng tải hình ảnh chụp trong phòng ngủ "nữ hoàng nội y".</em></span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Lâu lắm rồi khán giả mới thấy cả hai chị em xuất hiện trong một khung hình nên đều nhận được sự chú ý. Nhiều người dành lời khen ngợi cho nhan sắc Ngọc Bích bởi cô vừa sinh con không lâu mà đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.</p>
<p>Không chỉ vậy, nhìn sự trẻ trung, rạng rỡ của Ngọc Bích, thật khó tin khi biết cô đã là mẹ ba con.</p>
<p>Tuy vậy, điều được bàn tán nhiều nhất về hình ảnh mà Ngọc Bích đăng tải là bức ảnh nude cỡ lớn của Ngọc Trinh ở phái sau. Người hâm mộ đã biết về bức ảnh này trong clip giới thiệu phòng ngủ ở căn biệt thự triệu đô mà Ngọc Trinh thực hiện trước đó.</p>
<p>Theo Ngọc Trinh, vì thích ngắm cơ thể mình nên ngoài treo ảnh nude cỡ lớn, cô còn đặt rất nhiều gương trong phòng. Người đẹp cho biết, sau này khi có con gái, cô có thể kể với con rằng hồi xưa mẹ cũng có body cực đẹp, tự nhiên mà không chỉnh sửa.</p>
<p>Ngọc Trinh là một trong những người đẹp Việt chăm chỉ chụp ảnh nude và cũng không ngại chia sẻ với người hâm mộ.</p>
<p>Một thời gian trước, Ngọc Trinh đã đăng tải clip hậu trường chụp ảnh nude lên trang cá nhân. Ngọc Trinh cho biết, cô đã thực hiện bộ ảnh nude trước khi dọn về biệt thự mới vào dịp Tết Nguyên Đán 2020.</p>
<p>Tuy nhiên, người đẹp sợ bị dân mạng chửi nên không dám đăng tải. Thế nhưng, sau một thời gian đắn đo, Ngọc Trinh vẫn quyết định đăng clip hậu trường.</p>
<p>Đây không phải lần đầu Ngọc Trinh "chơi lớn" không mảnh vải che thân nhưng vẫn khiến người nhìn không khỏi đỏ mặt. Cô cũng cho biết, ekíp thực hiện là những đồng nghiệp thân thiết nên "nữ hoàng nội y" cảm thấy thoải mái, tập trung tạo dáng dù trong tình trạng không một mảnh vải.</p>
<p>Có thể thấy, Ngọc Trinh rất yêu cơ thể của mình. Điều khiến cô tự tin nhất là vòng 3 và chiếc eo thon trứ danh.</p>
<p>Trong một lần chia sẻ với báo giới trước đây, Ngọc Trinh từng cho biết: "<em>Tôi thấy rất tự tin về body của mình. Tôi cũng nhìn dáng của những người mẫu rồi, không phải ai cũng được nuột nà như tôi</em>".</p>
<p><strong>Vi An</strong> (T/h)</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Ngọc Trinh đọ sắc chị gái nhưng dân tình chỉ chú ý tới bức hình "siêu to khổng lồ" phía sau

Cư dân mạng lan truyền bức ảnh hai chị em Ngọc Trinh - Ngọc Bích vì một lý do đặc biệt. Mới đây, chị gái Ngọc Trinh đã khoe hình ảnh khi đế...

Muốn 'cưa' người phụ nữ hơn 7 tuổi

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://s1cdn.vnecdn.net/vnexpress/restruct/i/v336/logo_default.jpg" /></div>
<p>Tôi 30 tuổi, có công việc tốt và ổn định. Theo nhận xét của mọi người và tôi cũng thấy bản thân khá ổn, tính tình phóng khoáng, thoải mái, có trách nhiệm. </p>
<div id="">
<p class="Normal">Tôi cũng có vài bạn gái để ý nhưng lạ thay không có cảm giác với các cô gái trẻ quanh mình. Không phải tôi có ý chê bai nhưng có lẽ không thấy sự đồng điệu, thấy họ chỉ đẹp chứ không làm tôi cuốn hút cho tới khi gặp chị. Gọi là chị nhưng tôi chưa bao giờ xưng chị em, chỉ xưng tên do chúng tôi là đối tác trong công việc, lần đầu gặp không nghĩ chị lớn tuổi hơn.</p>
<p class="Normal">Tôi làm ngành kỹ thuật, môi trường ít nữ, ở miền Bắc lại càng không nhiều; chị là con gái miền Nam, hơn tôi tầm 7 tuổi. Chị ra đây làm việc theo dự án, tuy lớn tuổi nhưng tính tình khá thoải mái, trẻ trung năng động, nhìn chị nhỏ nhắn nên trông cũng trẻ hơn tuổi. Ban đầu chỉ là trao đổi công việc, sau đó tôi bị chị cuốn hút lúc nào không hay. Tính cách của chị khá mạnh mẽ, khác với vẻ bề ngoài. Tôi hay tìm cách trao đổi công việc với chị, chị đáp lại lúc lịch sự, lúc cởi mở vui vẻ, cũng có khi chị cáu khi tôi làm phiền nhiều quá, bởi thế tôi rất thích chọc chị.</p>
<p class="Normal">Tôi hay kiếm cớ rủ chị đi ăn uống, chị nhận lời đi vài lần, nói chuyện trên trời dưới biển. Tôi thích cách nói chuyện nhẹ nhàng, kiểu con gái miền Nam của chị. Chị độc lập, chưa lập gia đình, hình như cũng không muốn hay không gấp gáp về vấn đề này. Chị có vẻ khá hài lòng với cuộc sống độc thân. Môi trường của chị cũng làm việc với đàn ông nhưng tôi thấy chị nhiều khi còn đàn ông hơn họ. Tuy nhiên chị vẫn có nét đáng yêu, nữ tính, dễ thương khi tiếp xúc lâu dù không đẹp. Tôi nhận thấy những người xung quanh dù nam hay nữ đều khá tôn trọng, quý mến chị.</p>
<p class="Normal">Chị khá sâu sắc về nhân sinh quan, nhân hậu, tốt tính, cũng rất cá tính với vẻ ngoài như là phớt lờ mọi thứ. Theo lời chị kể, gia đình chị xuất thân nông thôn, bình thường, cha mẹ ủng hộ con cái làm điều họ muốn. Chị ở riêng từ sớm, sống giản dị. Chị có thể chăm sóc bản thân tốt nhưng không phải mẫu người phụ nữ đảm việc nhà, đối nội đối ngoại. Tính cách chị khá "Tây", chị từng nói không thích suy nghĩ cổ hủ, áp đặt. Chị từng nói nếu điều chị thích không làm ảnh hưởng đến người khác, không vi phạm đạo đức và pháp luật, chị sẽ không quan tâm người khác nghĩ gì. Tôi muốn theo đuổi chị một cách đàng hoàng, chính thức nhưng cảm thấy khá lo lắng. Có lẽ các bạn sẽ nghĩ tôi hèn nhát nhưng nếu không thành công tôi sợ sẽ không có cơ hội gặp gỡ hay chuyện trò với chị nữa.</p>
<p class="Normal">Nói về hoàn cảnh của tôi, gia đình tôi không giàu có nhưng khá giả, đầy đủ. Cha mẹ tính cách gia trưởng, truyền thống, hối thúc tôi lập gia đình vì đến tuổi rồi nhưng thích người môn đăng hộ đối. Lúc trước tôi dẫn người yêu về ra mắt nhưng họ không đồng ý, phản đối kịch liệt chỉ vì cô gái đó không biết nấu mâm cỗ đơn giản và có phúc tướng theo ý mẹ tôi nhận xét. Tôi chia tay không phải vì lý do đó nhưng gia đình đã làm tôi khổ tâm rất nhiều. Tôi là con trai một, chị gái lấy chồng xa, hứa ở cùng và chăm sóc cha mẹ khi già, trước giờ luôn là niềm tự hào của cha mẹ. Họ đã đặt rất nhiều hy vọng ở tôi, đôi lúc làm tôi mệt mỏi. Nếu gia đình biết tôi thích người lớn hơn mình nhiều tuổi, tính cách phóng khoáng và khác vùng miền chắc sẽ phản đối rất nhiều.</p>
<p class="Normal">Tôi có tư tưởng khá cởi mở do công việc tiếp xúc với nhiều người trong và ngoài nước, đủ vùng miền, nếu xác định theo đuổi chị thì tôi phải đấu tranh rất nhiều, thậm chí có thể bị cha mẹ từ mặt. Chị cũng phải đấu tranh như vậy nhưng tôi sợ với tính cách của chị chắc chị "xách dép mà chạy". Tôi có thể bảo vệ được người mình yêu ở xã hội nhưng liệu có thể bảo vệ họ trước gia đình của mình?<br />
Nếu cứ như bây giờ tôi còn có thể gặp gỡ trò chuyện với chị như bạn bè, còn không thành công tôi sợ không còn nhìn thấy chị. Hiện tại chúng tôi liên lạc với tư cách bạn bè chứ không còn là đối tác, điều đó làm tôi băn khoăn không dám tiến hay lùi. Tôi suy nghĩ rất nhiều, dính tới chuyện tình cảm không thể sáng suốt được nữa. Mong nhận được lời khuyên của mọi người? Tôi có nên thổ lộ với chị không và liệu chị có hạnh phúc khi ở bên tôi, đặc biệt là gia đình tôi?</p>
<p class="Normal"><strong>Nghĩa</strong></p>
<p class="Normal"><em>Độc giả gọi vào số để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc.</em></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Muốn 'cưa' người phụ nữ hơn 7 tuổi

Tôi 30 tuổi, có công việc tốt và ổn định. Theo nhận xét của mọi người và tôi cũng thấy bản thân khá ổn, tính tình phóng khoáng, thoải mái, ...

Bạn trai gợi ý tôi cho tiền mua điện thoại

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://s1cdn.vnecdn.net/vnexpress/restruct/i/v336/logo_default.jpg" /></div>
<p>Tôi 26 tuổi, anh 33 tuổi. Anh làm công nhân, thu nhập 10 triệu/tháng. Chúng tôi quen nhau 10 tháng và đang yêu xa. </p>
<div id="">
<p class="Normal">Mỗi lần hẹn hò tôi đều chủ động chuyện tiền bạc, lúc này anh trả thì lúc khác tôi trả, như vậy thấy thoải mái hơn. Cách đây mấy ngày, anh bảo trong lúc đi làm không cẩn thận đã làm vỡ màn hình điện thoại, không thể liên lạc với tôi. Tôi chủ động gọi điện hỏi thăm, nói anh sao không mua điện thoại mới để dùng. Anh bảo không có tiền. Tôi nói nếu không có thì có thể cho anh vay. Vậy mà anh bảo tôi cho tiền thì mua, anh không mượn.</p>
<p class="Normal">Tôi đang băn khoăn, anh nói vậy để thử tôi hay có ý gì? Muốn hỏi anh mà tôi chưa biết hỏi như thế nào. Mong mọi người có thể cho tôi lời khuyên, nên làm thế nào để tình cảm không bị ảnh hưởng.</p>
<p class="Normal"><strong>Hằng</strong></p>
<p class="Normal"><em>Độc giả gọi vào số để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc.</em></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bạn trai gợi ý tôi cho tiền mua điện thoại

Tôi 26 tuổi, anh 33 tuổi. Anh làm công nhân, thu nhập 10 triệu/tháng. Chúng tôi quen nhau 10 tháng và đang yêu xa. Mỗi lần hẹn hò tôi đề...

Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình”

<p><strong>Nghe Minh Tú kể về cuộc sống "đầy bi kịch" ở Bali (Indonesia) khiến người hâm mộ vừa buồn cười vừa thương người đẹp.</strong></p>
<p>Mới đây, Minh Tú đã làm một clip để chia sẻ với khán giả về 7 tuần bị mắc kẹt ở Bali vì dịch Covid-19. Hành trình khám phá được cô ghi lại mọi khoảnh khắc trong cuộc sống hằng ngày.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><em><img alt="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 1" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Minh-Tu-tam-su-chuyen-mac-ket-o-Bali-ban-ngay-co-vui-ve-toi-khoc-mot-minh-dspl-5-5-2020%20(7).jpg" title="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 1" /></em></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption">
<h2><span><em>Những hình ảnh chân thực nhất của Minh Tú trong hơn 1 tháng ở Bali được cô chia sẻ với người hâm mộ.</em></span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Theo đó, sáng thức dậy, chân dài thường bắt đầu ngày mới bằng việc uống một ly nước chanh ấm. Việc này là thói quen hằng ngày và dù đi đến đâu Minh Tú vẫn giữ thói quen này.</p>
<p>Thời tiết ở Bali khá đẹp, mặc dù yên tĩnh và không rộn ràng như trước khi có dịch, Minh Tú chia sẻ: “<em>Dự định qua đây chỉ có 5 ngày, tự nhiên giờ muốn trở thành đại sứ du lịch Bali bụi luôn, mắc kẹt ở đây không được về, nhớ gia đình, nhớ bạn bè, nhớ đồ ăn Việt Nam, nhớ con chó, nhớ hoa hồng tự tay trồng nơi ban công.</em></p>
<p><em>Mọi người hỏi Tú buồn không thật sự thì Tú buồn chứ, nhưng quyết tâm lên video sẽ không khóc, không than thở, không drama, Tú sẽ vui vẻ còn tối thì Tú sẽ khóc một mình</em>”.</p>
<p>Đặc biệt, để hòa nhập với cuộc sống, Minh Tú đã giữ tinh thần thoải mái và luôn nghĩ đến những điều tích cực, vẫn tập thể dục hằng ngày mong chờ màn comeback phong độ và body đẹp như trước vì hiện tại Minh Tú tiết lộ cô ăn quá nhiều...</p>
<p>Minh Tú cũng cho biết mặc dù ở gần biển nhưng cô không được ra biển vì có lệnh cấm do dịch Covid-19, cô chỉ có thể loanh quanh trong nơi ở. May mắn thay tại đây có một hồ bơi nhỏ nhắn, xinh xắn, cho cô có thể thoải mái vẫy vùng.</p>
<p>Việc chi tiêu của Minh Tú vô cùng tiết kiệm, cô tự mướn một chiếc xe máy có giá gần 1 triệu đồng trong 1 tháng để tự chạy đi chợ mua đồ ăn và tự nấu ăn. Việc này khiến cô khá thích thú vì trở thành một “nữ công gia chánh”.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 2" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Minh-Tu-tam-su-chuyen-mac-ket-o-Bali-ban-ngay-co-vui-ve-toi-khoc-mot-minh-dspl-5-5-2020%20(2).jpg" title="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 2" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 3" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Minh-Tu-tam-su-chuyen-mac-ket-o-Bali-ban-ngay-co-vui-ve-toi-khoc-mot-minh-dspl-5-5-2020%20(10).jpg" title="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 3" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 4" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Minh-Tu-tam-su-chuyen-mac-ket-o-Bali-ban-ngay-co-vui-ve-toi-khoc-mot-minh-dspl-5-5-2020%20(1).jpg" title="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 4" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption">
<h3><span><em>Minh Tú sống giản dị hết mức ở Bali để tiết kiệm chi phí.</em></span></h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Chưa dừng lại ở đó, Minh Tú cho biết 1 tháng ở đây có quá nhiều kỷ niệm kèm theo đó là những bi kịch nối dài với nhau khiến Minh Tú chỉ ước có một cái hố để chui xuống, chia sẻ này khiến mọi người không khỏi phì cười.</p>
<p>Cụ thể là trong một lần đi ăn vỉa hè nhưng Minh Tú đã tiêu hết tiền mặt chỉ có thẻ nên không có tiền để trả, nhưng trong cái rủi có cái may khi được một anh đẹp trai trả tiền giùm lại còn mời một ly nước nhưng Minh Tú vẫn cảm thấy "nhục nhã", sau đó đi rút tiền còn quên mật khẩu nên đúng là bi kịch.</p>
<p>Cô cũng ghé đến những cửa hàng để mua sắm quần áo và làm móng tay, tuy nhiên giá làm móng được Minh Tú chia sẻ rất đắt so với Việt Nam, “Làm ở Việt Nam làm kiểu này là chửi chết luôn á nha” lời trách móc đáng yêu của Minh Tú khiến ai cũng cười bò.</p>
<p>Rảnh rỗi ngoài nấu ăn, tập thể dục, xem phim và Minh Tú cũng không quên học tiếng Anh mỗi ngày, đây cũng là bí kíp vì sao nàng hậu lại nói tiếng anh rất giỏi.</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" class="picture">
<tbody>
<tr>
<td class="pic">
<div class="box_img_detail"><img alt="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 5" src="https://media.doisongphapluat.com/493/2020/5/6/Minh-Tu-tam-su-chuyen-mac-ket-o-Bali-ban-ngay-co-vui-ve-toi-khoc-mot-minh-dspl-5-5-2020%20(4).jpg" title="Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình” - Ảnh 5" /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="caption">
<h4><span><em>Dù có nhiều trải nghiệm đáng nhớ nhưng Minh Tú vẫn rất nhớ nhà, mong sớm được về nước.</em></span></h4>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Một trải nghiệm khó quên khác là Minh Tú được dịp sống trong những ngày Tết Nyepi (ngày im lặng) của người dân Bali. Trong ngày Tết Nyepi, người dân đảo Bali sẽ nhịn ăn uống, không thắp lửa, không nói chuyện, chỉ đóng cửa ở nhà ngồi cầu nguyện trong im lặng từ sáng đến tối.</p>
<p>Tuy nhiên, trước và sau ngày năm mới, nhiều nghi thức, lễ hội đặc biệt lại được diễn ra sôi động khác hẳn nhưng vào mùa dịch mọi thứ lại im lặng từ trước khi ngày Tết mà còn im lặng cả một tháng. Trong khoảng thời gian ở Bali, Minh Tú được trải nghiệm những điều vô cùng đáng nhớ.</p>
<p>Hiện tại Minh Tú vẫn đang chờ ngày được về Việt Nam vì đã nhớ quê hương và bạn bè của mình rất nhiều. Tuy nhiên, Minh Tú vẫn khuyên mọi người ở quê nhà dù đã giãn cách ly xã hội nhưng dịch vẫn chưa hoàn toàn hết nên mong mọi người vẫn tiếp tục cẩn thận và giữ sức khỏe.<br /></p>
<p><strong>Vi An</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Minh Tú tâm sự chuyện mắc kẹt ở Bali: “Ban ngày cố gắng vui vẻ, tối khóc một mình”

Nghe Minh Tú kể về cuộc sống "đầy bi kịch" ở Bali (Indonesia) khiến người hâm mộ vừa buồn cười vừa thương người đẹp. Mới đây, Min...

Lại bị chồng phản bội

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://s1cdn.vnecdn.net/vnexpress/restruct/i/v336/logo_default.jpg" /></div>
<p>Tôi lấy chồng được 7 năm, có con gái 5 tuổi. Gần đây tôi phát hiện bị chồng lừa dối 3 năm rồi.</p>
<div id="">
<p class="Normal">Anh xin lỗi, năn nỉ cho cơ hội quay về với gia đình. Tôi đau khổ nhưng vẫn đồng ý tha thứ vì nghĩ con còn nhỏ, cần có cha. Một tháng sau, anh lại ngoại tình với người đó. Tôi tan nát con tim, niềm tin vụn vỡ. Lần này anh lại xin tha thứ, nói đây sẽ là lần cuối cùng, lúc ấy chỉ vì nhu cầu sinh lý thôi.</p>
<p class="Normal">Tôi viết đơn ly hôn rồi, chỉ cần hai bên ký và đi nộp. Tôi thấy thương khi nghĩ đến cảnh con không có cha nên lại chần chừ chưa nộp. Tôi không nghĩ được gì nữa, hãy giúp tôi với. </p>
<p class="Normal"><strong>Phương</strong></p>
<p class="Normal"><em>Độc giả gọi vào số để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc.</em></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Lại bị chồng phản bội

Tôi lấy chồng được 7 năm, có con gái 5 tuổi. Gần đây tôi phát hiện bị chồng lừa dối 3 năm rồi. Anh xin lỗi, năn nỉ cho cơ hội quay về với...

Sao chẳng ai yêu tôi

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://s1cdn.vnecdn.net/vnexpress/restruct/i/v336/logo_default.jpg" /></div>
<p>Tôi gần 30 tuổi. Gần đây, tôi luôn có suy nghĩ tiêu cực, không biết chia sẻ cùng ai, cũng không tự thoát ra được.</p>
<div id="">
<p class="Normal">Cuộc sống của tôi không quá trắc trở nhưng cũng không hoàn toàn suôn sẻ. Gia đình tôi không giàu nhưng không thiếu thốn, khó khăn. Tôi không phải thiên tài nhưng với sự nỗ lực không ngừng, tôi vẫn vào được trường chuyên và sau đó là làm việc ở một công ty đa quốc gia. Từ nhỏ đến giờ, tôi luôn cố gắng, phấn đấu không ngừng, chưa bao giờ lười biếng, ỷ lại.</p>
<p class="Normal">Tuy nhiên, tôi đang chán nản với mọi thứ xung quanh mình, với công việc và chính mình. Tôi luôn nhìn bạn bè quanh mình, họ rất thành đạt, được mời vào những vị trí tốt, lương cao. Tôi vui mừng cho họ nhưng hoài nghi chính mình. Công việc của tôi không tệ, có thể nói là rất tốt, nhưng tôi luôn cho rằng mình không giỏi, nếu không vì may mắn đúng thời cơ, có lẽ đã không có được vị trí này.</p>
<p class="Normal">Tôi từng đi phỏng vấn nhiều nơi nhưng đều thất bại ở vòng cuối khi gặp trực tiếp sếp, tôi luôn tự hỏi vì sao. Có lẽ vì thế, tôi luôn cho rằng mình không có khả năng cạnh tranh hoặc không tạo được thiện cảm.</p>
<p class="Normal">Trước đây, tôi từng làm ở chỗ mà sếp luôn giao cho tôi nhiều việc nhưng lương thấp hơn người khác, và dù ai làm sai, tôi vẫn phải chịu trách nhiệm. Từ đó tôi luôn có suy nghĩ nhất định mình có vấn đề nên mới gặp bất công như vậy. Công việc hiện tại thực sự là việc mà tôi mơ ước và phải nỗ lực rất nhiều để có vị trí này.</p>
<p class="Normal">Tuy vậy, khối lượng công việc được giao ngày một nhiều do tình hình kinh tế thay đổi, tôi và đồng nghiệp phải làm việc suốt 12-15 tiếng một ngày, kể cả cuối tuần. Tôi bỗng không còn hứng thú với công việc, cảm thấy mỗi sáng thức dậy đều mệt mỏi, không muốn cố gắng nữa. Với cảm xúc đó, tôi luôn cho rằng bản thân thật hèn, thiếu ý chí, không dám đương đầu với khó khăn, vất vả. Trong khi bao người thất nghiệp mùa dịch, tôi thật tồi tệ khi muốn buông xuôi, lẽ ra tôi phải biết ơn vì vẫn còn thu nhập.</p>
<p class="Normal">Tôi chưa bao giờ có người yêu. Ngoại hình tôi bình thường, hiền lành. Nhưng khi người xung quanh tôi đều yêu, chia tay, lại yêu người khác rồi kết hôn thì tôi vẫn luôn cô đơn. Có lẽ nhiều người sẽ nói đừng kén chọn, nhưng thật sự tôi chưa từng có ai bày tỏ, nói gì đến kén chọn. Bạn tôi từng giới thiệu bạn trai cho tôi nhưng gặp một lần rồi thôi. Tôi ăn nói lịch sự, không tọc mạch chuyện lương, thưởng hay chuyện cá nhân nhưng cũng chẳng đến đâu.</p>
<p class="Normal">Tôi không biết mình chưa đủ tốt ở đâu. Tôi cũng muốn có người thương mình, làm chỗ dựa tinh thần nhưng vẫn luôn cô đơn. Tôi rất muốn biết tại sao mình chưa tìm thấy hạnh phúc, liệu tôi có tìm thấy hay không? Sao nhiều người quá dễ dàng tìm thấy người yêu họ, còn tôi chẳng có một ai?</p>
<p class="Normal">Tôi biết phải lạc quan, nhưng sao khó quá, mãi vẫn không thể thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực về chính mình. Mấy ngày qua, tôi luôn nghĩ tại sao mình được sinh ra; tại sao phải đấu tranh để tồn tại ở thế giới này; có phải tôi quá đáng ghét nên không thể có người yêu; phải chăng tôi đòi hỏi quá nhiều hơn những gì mình xứng đáng? Chẳng lẽ tôi chỉ xứng đáng nhận những khó khăn, vất vả mà không đáng có một người nào khác ngoài cha mẹ yêu thương?</p>
<p class="Normal">Tôi hoảng hốt nhận ra mình không còn thấy vui với bất kỳ điều gì dù vẫn cười. Tôi cười như thói quen chứ không thật sự vui vẻ. Tôi không thích hàng hiệu hay du lịch. Tôi không biết mình kiếm tiền để làm gì. Mỗi ngày đều giống hệt nhau và tôi cứ sống như một cỗ máy không có niềm vui. Tôi thấy chán ghét chính mình. Tôi kể lên đây để được nhẹ lòng và mong chuyên gia tư vấn, quý độc giả góp ý. Tôi xin cảm ơn.</p>
<p class="Normal"><strong>Tú</strong></p>
<p class="Normal"><strong>Chuyên gia tâm lý Phong Nguyên gợi ý:</strong></p>
<p class="Normal"><em>Chào Tú,</em></p>
<p class="Normal">Trên quan điểm chuyên môn, tôi đánh giá một trong những lý do chính khiến mọi thứ tiến triển khó khăn với bạn là sự so sánh bản thân với những người xung quanh, từ bạn bè đến đồng nghiệp, từ chuyện cưới xin đến công việc. Sự so sánh này còn tinh xảo và kín đáo đến mức so sánh cả những cảm xúc mà bạn nghĩ rằng đáng lẽ bạn sẽ có như mọi người: sự ấm áp, dễ chịu khi có ai đó chia sẻ niềm vui, nỗi buồn; hạnh phúc với gia đình nhỏ của mình; sự dư dả và cảm giác an toàn khi tự do tài chính; sự hân hoan và hãnh diện khi được công nhận về mặt năng lực... Tất cả sự so sánh ngầm ẩn đó diễn ra liên tục, âm thầm làm hao tổn sức lực của bạn mà chính bạn không thể nhận ra.</p>
<p class="Normal">Trong nhiều trường hợp, chúng ta sẽ ngụy biện rằng so sánh như một công cụ thúc đẩy chúng ta đi lên, xóa nhòa cảm giác tự ti luôn lẩn khuất bên trong, xóa đi sự cô đơn và cả những nỗi đau không tên mà chỉ chúng ta mới cảm nhận được. Ta tin tưởng tuyệt đối rằng nếu sự công nhận xuất hiện, nếu những gì ta muốn từ thế giới bên ngoài xuất hiện, ta sẽ bình yên, thậm chí sở hữu cả hạnh phúc.</p>
<p class="Normal">Thực tế, chúng ta nên nhìn nhận sự tự so sánh như một đối thủ vô hình; một kẻ chủ mưu hút cạn niềm vui và hạnh phúc ra khỏi mỗi người; thứ luôn cho rằng những gì mình đang có không là gì nếu so sánh xung quanh, rằng ta phải tự chán ghét bản thân vì những nỗ lực luôn như ánh sáng ném vào thinh không. Liệu chúng ta có thể làm gì để chiến thắng kẻ địch mạnh như vậy?</p>
<p class="Normal">Có thể loại bỏ sự độc ác với chính mình mang tên "tự so sánh" bằng một cơ chế là "chịu trách nhiệm giúp đỡ chính mình". Phương pháp này rất đơn giản: chúng ta sẽ học cách chấp nhận bản thân như những người cần được giúp đỡ, chính chúng ta sẽ tìm cách giúp bản thân bằng tất cả những gì có thể thay vì lên án, so sánh hay áp chế. Xin được nhấn mạnh rằng "tất cả những gì có thể" ở đây bao gồm cả việc tìm kiếm sự trợ giúp từ người xung quanh, bất chấp ở bên trong chúng ta đang kêu gào phản đối rằng vẫn ổn.</p>
<p class="Normal">Nỗi đau rất khó nắm bắt. Chúng ta dễ dàng nhìn thấy nỗi đau của một con vật, một đứa trẻ con, một người khác và tìm mọi cách để xoa dịu cũng như làm giảm nhẹ tổn thương hết mức có thể. Nhưng chúng ta lại dễ dàng cho qua nếu chính mình cũng lâm vào tình trạng tương tự. Nỗi đau bị bỏ qua sẽ trở nên dai dẳng, khó chịu, không thể gọi tên hay nói thành lời. Nó sẽ liên tục trở nên nghiêm trọng hơn khi chúng ta cố gắng giấu dưới nụ cười hay cố tình bận rộn, có thể giống như cách bạn đang làm. Chịu trách nhiệm giúp đỡ chính mình là cách hiệu quả nhất giúp bóc tách nỗi đau khỏi những lớp che đậy và ngăn bản thân tiếp tục tự tra tấn bằng cách tự so sánh.</p>
<p class="Normal">Hãy học cách giúp đỡ chính mình nhiều hơn, thậm chí nhiều hơn cả người khác giúp mình. Tôi tin rằng bạn đã làm những điều này nhiều lần thông qua các kỳ thi, cuộc phỏng vấn, những lần nỗ lực không ngừng nghỉ để chứng minh bản thân trong công việc. Nay, bạn cần làm điều này thêm nhiều lần nữa, nhưng ở một khía cạnh khác, một cách chậm rãi mà chắc chắn, thông qua cuộc sống của bạn.</p>
<p class="Normal">Xin gửi đến bạn vạn điều may mắn và tốt lành.</p>
<p class="Normal"><em>Độc giả gọi vào số để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc.</em></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Sao chẳng ai yêu tôi

Tôi gần 30 tuổi. Gần đây, tôi luôn có suy nghĩ tiêu cực, không biết chia sẻ cùng ai, cũng không tự thoát ra được. Cuộc sống của tôi không...