Phụ Nữ Today

Người có thể nhẫn ắt sẽ tất thành

<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34803" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5595.jpg?w=700" /> 
Trong cuộc sống hiện thực, có một số người tính tình thô bạo, động một chút là “nổi trận lôi đình”. Nhưng cũng có một số người thì hoàn toàn trái lại, nét mặt phúc hậu, nhẫn nhịn nhún nhường. Quả thực, người có phong thái khiêm cung khi đối xử với người khác thì lúc nào cũng tốt.
Tu tâm trước tiên phải tu đức, dưỡng thân trước tiên cần phải chế ngự nóng giận. Có lẽ sẽ có người nói rằng, hỉ nộ ái ố là lẽ thường tình của con người. Trong thế giới tràn đầy mâu thuẫn, ai mà không từng mắc lỗi? Ai mà không từng tức giận người khác? Nhưng vô luận là đối với dưỡng sinh thân thể hay là tu dưỡng tâm tính mà nói thì tức giận đều đem lại trăm cái hại, không một chút lợi nào.
Cổ nhân nói: “Nhẫn một lúc gió êm sóng lặng, lùi một bước biển rộng trời cao.” Một người nếu có thể mang trong mình tấm lòng khoan dung độ lượng, nhẫn nhịn không tranh biện thì tự nhiên có thể rời xa thị phi, không lo không sợ, sống một đời thong dong, tự do tự tại.
Trong “Luận ngữ” viết: “Việc nhỏ không nhẫn sẽ bị loạn đại mưu”. Trong “Sử Ký”, Tư Mã Thiên cũng viết: “Việc nhỏ không nhẫn được thì sẽ làm hỏng việc lớn”. Trong dân gian cũng nói: “Nhẫn có thể sinh ra trăm phúc!” Ngạn ngữ cũng có câu: “Một điều chăm chỉ, thiên hạ không có việc gì khó. Trăm điều nhịn, gia đình mãi mãi ấm êm”.
Trong tác phẩm “Bách nhẫn ca” của tác giả thời nhà Đường viết: “Người nhân từ nhẫn được cả những điều mà người khác khó nhẫn. Người trí tuệ nhẫn được cả những điều mà người khác không nhẫn được. Nhẫn là không màng danh lợi nên có thể dưỡng thân. Nhẫn là đạm bạc nên có thể nuôi dưỡng nhân phẩm. Nhẫn là chịu khổ chịu khó nên sẽ sung túc. Nhẫn sẽ không có bệnh tật…”.
Khâm sai đại thần triều nhà Thanh là Lâm Tắc Từ cũng từng treo trên đại đường hai chữ “Chế nộ” (Hạn chế, kiểm soát phẫn nộ, tức giận). Tất cả những điều này nói rõ một điều rằng, từ thời xa xưa, cổ nhân đã nhận thức rõ được những tác hại mà tức giận mang lại.
Lâm Tắc Từ khi làm quan tổng đốc có một lần trong lúc xử lý công vụ đã không thể khắc chế được tức giận. Trong cơn tức giận ấy, ông đã ném vỡ một chén trà. Nhưng vừa ngẩng đầu lên, nhìn thấy hai chữ khuyên răn của chính mình “Chế nộ”, ông liền ý thức được “bệnh cũ” của mình lại tái phát. Vì thế ông tự mình dọn dẹp chén trà vỡ mà không cho ai động vào, rồi ăn năn hối lỗi.
Khi ở cùng người khác, không phân biệt được thị phi đúng sai, không hài lòng thì lập tức phát hỏa, đây chính là biểu hiện của người không có hàm dưỡng. Người quá tức giận, sẽ giống Lâm Tắc Từ, phải tự mình hiểu rõ, tăng cường tu dưỡng, chú ý kiềm chế phẫn nộ, tâm bình khí hòa, không thể phóng túng, trong lòng vô cớ phát hỏa. Nếu không làm được như vậy thì sẽ làm tổn thương người khác và tổn thương chính mình.
Trung y thời Trung Quốc cổ đại có sự phân tích và trình bày rất đầy đủ, rõ ràng về “giận”. Trung y cho rằng, “giận” là do khí sinh ra, “khí” và “giận” giống như anh em sinh đôi. “Tức giận” sẽ khiến khí huyết hao tổn, làm tổn thương gan.
Trong thế nhân, đa phần người ta phát giận đều là do tham lam và tư tâm sinh ra. Người ta khắc khẩu khi ở trong nhà, khi ra ngoài đường, ở nơi công cộng…đều là vì một chút lợi nhỏ, hay bị thiệt hại một chút nào đó. Nếu một người có thể dưỡng tâm đạm bạc, xem nhẹ công danh lợi lộc thì tức giận tự nhiên sẽ ít đi, cũng sẽ không vì một chút lợi nhỏ mà nổi giận đùng đùng.
Chúng ta trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày sẽ luôn gặp những chuyện không vừa ý, dễ khiến người ta phải tức giận. Nhưng nếu chúng ta có thể chuyển hóa tâm tức giận thành lòng biết ơn, hóa tức giận thành ôn hòa thì đã đạt đến cảnh giới tinh thần cao thượng rồi.
Hãy biết ơn người làm tổn thương bạn, bởi vì họ đã tôi luyện ý chí của bạn. Hãy cảm ơn người làm bạn trượt ngã bởi vì họ đã gia tăng sức mạnh cho bạn. Hãy cảm ơn người lừa dối bạn bởi vì họ đã tăng trưởng trí tuệ của bạn. Hãy cảm ơn người trách cứ bạn bởi vì họ đã giúp bạn học được nhẫn nại. Hãy cảm ơn hết thảy sinh mệnh kết duyên cùng bạn bởi vì sự tồn tại của những sinh mệnh ấy đã khiến cuộc đời bạn thêm muôn màu muôn sắc.
 Theo ĐKN
Mai Trà biên dịch
Posted by Việt Anh
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled">
<div class="robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-34805-57fc17a19aa7f" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=34805&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-34805-57fc17a19aa7f" data-name="like-post-frame-60865050-34805-57fc17a19aa7f">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder">Like Đang tải...</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người có thể nhẫn ắt sẽ tất thành

Trong cuộc sống hiện thực, có một số người tính tình thô bạo, động một chút là “nổi trận lôi đình”. Nhưng cũng có một số người thì hoàn toà...

ĐƯA THÉP TỚI CÀ NÁ LÀ TỘI ÁC

<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34794" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5590.jpg?w=700" /> 
Huy Đức
Nếu không có dự án Thép của Tôn Hoa Sen chắc tôi sẽ không tìm về Ninh Thuận. Dù trong ký ức của một thằng lính như tôi, Cà Ná tuy chỉ là tên của một ga xép, nhưng khi qua đây, tàu Thống Nhất đã lượn theo những những khúc cong ven biển đẹp như tranh vẽ.
Một nhà đầu tư du lịch miền Trung nói, “Cho làm thép ở đây thì không chỉ giết chết Cà Ná mà còn giết cả vùng biển du lịch tốt nhất Việt Nam”.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34795" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5589.jpg?w=700" /> 
Ninh Thuận là vùng duy nhất ở nước ta có khí hậu nhiệt đới Xavan, mỗi năm chỉ mưa khoảng 50 ngày (từ tháng 9 đến tháng 11). Theo Nhà đầu tư du lịch đi cùng, điều đó không gợi nhớ một hình ảnh sa mạc khô cằn mà cho thấy khả năng tạo ra những sản phẩm du lịch độc đáo hơn cả Nha Trang, Phan Thiết.
Có một điểm đặc biệt ít được nói đến cho dù người Pháp đã biết từ thập niên 1930s và viện Hải Dương học Nha Trang vẫn liên tục nghiên cứu bổ sung: Ninh Thuận là tâm của vùng nước trồi ven bờ (coastal upwelling). Cả thế giới chỉ có 18 vùng nước trồi ven bờ, Ninh Thuận là một trong số đó.
Nước trồi bắt đầu từ tầng sâu 100-125m, dội lên rất nhanh rồi giảm dần trước khi lên tới mặt biển. Sinh thái và vùng rìa của các tâm nước trồi thường là vùng cho sản lượng đánh bắt hải sản cao. 
Mặc dầu tâm nước trồi mạnh thường xuất hiện ở vùng biển Ninh Thuận, Bắc Ninh Thuận, nhưng vùng có hiệu quả sinh thái cao nhất lại nằm ở tam giác Cà Ná – Phú Quý – Phan Thiết.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34796" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5591.jpg?w=700" /> 
Trong vùng tam giác này, theo nhà nghiên cứu Bùi Hồng Long (chủ biên), “Các điều kiện sinh thái môi trường cực kỳ thuận lợi cho sự phát triển đời sống sinh vật: địa hình đáy với độ gồ ghề lớn, các front thuỷ văn cường độ mạnh, hàm lượng các chất dinh dưỡng thích hợp, năng suất sinh học sơ cấp cao, sinh vật nổi phù dù, sinh vật đáy, phát triển số lượng trứng cá, cá con nhiều, vì vậy một số hải sản như cá, sò lông, điệp quạt có sản lượng cao”.
Cũng vì nằm trong vùng nước trồi, biển Ninh Thuận mặn nhất và Cà Ná đang cho muối đạt chất lượng tốt nhất Việt Nam.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34801" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5593.jpg?w=700" /> 
Khi nói về Thép Cà Ná, chưa thấy ai nhắc đến nhiệt điện than: “kẻ giết người hàng loạt”. Từ bên này đồng muối Cà Ná có thể nhìn thấy khói đen nghi ngút bốc lên từ nhiệt điện Vĩnh Tân. Chỉ một Vĩnh Tân 2, mỗi ngày đã thải ra 4.400 tấn tro và xỉ. Trong khi, ở Vĩnh Tân sắp có tới bốn nhà máy, với tổng công suất trên 5.000 MW.
Có mùa, gió Cà Ná có thể đưa khói bụi lên tận Nha Trang. Nếu không thay bằng điện gió và điện mặt trời, chỉ cần nhiệt điện than Vĩnh Tân đã đủ bóp cổ du lịch Nam Trung Bộ. Thêm thép vào đó nữa, coi như là giết chết vùng biển này.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34797" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5588.jpg?w=700" /> 
Tôn Hoa Sen nằm trong số không nhiều doanh nghiệp Việt Nam thành công từ sản xuất và lớn mạnh bằng thương hiệu. Nếu liều lĩnh đầu tư nhà máy thép vào Cà Ná, chắc chắn Hoa Sen không thể “giàu to” mà còn đối diện với nguy cơ phá sản. Tôi nghĩ, ông Lê Phước Vũ hiểu, trong văn hóa của người Việt, cách tu hành hiệu quả nhất không phải là ăn chay niệm phật, xây chùa, xây chiền mà phải hằng ngày bớt làm điều ác.
Lẽ nào ông Vũ chưa nghiệm ra rằng, chỉ vì kinh doanh kiếm tiền mà bất chấp các lời khuyến cáo, làm những việc đe dọa tới thiên nhiên, đe dọa môi trường sống của con người, cũng là đang làm những điều rất ác.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34800" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5594-1.jpg?w=700" /> 
Vũng Áng không phải là nhà thờ Đức Bà hay Hồ Gươm. Đừng coi cuộc biểu tình ở Formosa hôm 2-10 là một “âm mưu”(khác chăng nhờ những người đi biểu tình phần lớn là giáo dân nên họ đã tiến hành chừng mực). Formosa đã cướp đi những ngày tháng thanh bình của họ. Không đơn giản chỉ để bày tỏ thái độ, những người dân Kỳ Anh đang phải bước ra khỏi nhà vì công cuộc mưu sinh và tương lai của chính mình.
Cuộc biểu tình của bà con Kỳ Anh không chỉ gửi được một thông điệp mạnh mẽ tới chính quyền mà còn gửi tới cả chúng ta.
Hôm qua, 7-10-2016, từ Cà Ná ra Mũi Dinh, theo con đường ven biển về Phan Rang, nhìn những bãi tắm hoang sơ gần như vẫn còn ở dạng tài nguyên, tôi sực nhớ tới Vũng Áng. Những ai đã từng đi qua vùng biển Hoành Sơn mươi, mười lăm năm trước có thể cũng thấy cái bế tắc của nơi này. Đẹp nhưng quá vắng lặng và nghèo thê thảm.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34798" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5592-1.jpg?w=700" /> 
Năm 2008, có thể vì thiếu tầm nhìn mà Chính phủ đã “trao cái ngàn vàng” Vũng Áng cho Sở Khanh Formosa. Nhưng nếu, trong điều kiện thông tin ngày nay mà vẫn để Hoa Sen đưa thép vào Cà Ná thì vấn đề không còn là tầm nhìn mà là tội ác.
Nếu có thêm “một Formosa” nữa xuất hiện thì không chỉ đảng, chính phủ mà những người dân đang sống ở Việt Nam hôm nay cũng phải chịu trách nhiệm với cháu con và lịch sử.
Trương Huy San
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled">
<div class="robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-34802-57fc165bb39b4" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=34802&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-34802-57fc165bb39b4" data-name="like-post-frame-60865050-34802-57fc165bb39b4">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder">Like Đang tải...</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

ĐƯA THÉP TỚI CÀ NÁ LÀ TỘI ÁC

Huy Đức Nếu không có dự án Thép của Tôn Hoa Sen chắc tôi sẽ không tìm về Ninh Thuận. Dù trong ký ức của một thằng lính như tôi, Cà Ná tuy ...

Lòng biết ơn có lợi cho tâm hồn và trí tuệ

<img alt="" src="https://thanhnientudo.com/var/mobile/Containers/Data/Application/CEB72435-A5F0-486D-A2F9-DDB0FB51F83D/Documents/Media/img_5584-1-thumbnail.jpeg" /> 
(Pezibear/Shutterstock)
Một nghiên cứu mới đã phát hiện: càng cảm thấy biết ơn nhiều hơn, bạn càng ít có nguy cơ bị đau tim. Liệu có một công thức nào cho lòng biết ơn không? Hãy tìm hiểu trong bài viết sau đây về sự khác biệt của những người rất biết ơn.
“Lòng biết ơn mở ra cánh cửa vươn tới sức mạnh, trí tuệ và sức sáng tạo của vũ trụ”
 
– Deepak Chopra
Chúng ta đều biết rằng sức khỏe tâm thần và thể chất hoà quyện chặt chẽ với nhau, nhưng những dữ liệu mới cho thấy thái độ của bạn có thể có một ảnh hưởng to lớn tới nguy cơ bạn bị đau tim. Thành tựu khoa học mới nhất tiết lộ rằng một “trái tim biết ơn” là một trái tim lành mạnh.
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34789" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5585.jpg?w=700" /> 
(Purino / Shutterstock)
Tiến sĩ Paul Mills của trường Y khoa Đại học California San Diego đã nghiên cứu về mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và sức khỏe tim mạch trong nhiều thập kỷ. Một thái độ tích cực sẽ ít dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim hơn, vì nó làm giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm, tất cả những điều góp phần gây bệnh tim mạch.
Vậy lòng biết ơn và quả tim của bạn thì thế nào? Để trả lời câu hỏi này, Mills đã tiến hành một cuộc điều tra. Ông tuyển 186 người bị bệnh tim, cả nam lẫn nữ, và đã đưa ra một danh sách các câu hỏi về lòng biết ơn.
Những gì ông có được [từ cuộc điều tra này] là, con người càng mang lòng biết ơn nhiều hơn thì càng khoẻ hơn. Mills cũng thực hiện các xét nghiệm máu để đo lường mức độ sưng viêm. Sự sưng viêm có tương quan chặt chẽ với sự tích tụ mảng bám động mạch và sự phát triển của bệnh tim mạch. Điều thú vị là, các cá nhân có thái độ biết ơn nhiều nhất cho thấy các dấu hiệu sưng viêm thấp nhất.
Mills sau đó đi sâu hơn với một nghiên cứu theo dõi việc ghi nhớ sự biết ơn. Sau hai tháng, các cá nhân có tiền sử bệnh tim nhưng thường xuyên viết nhật ký bày tỏ lòng biết ơn có xu hướng giảm nguy cơ tim mạch tổng thể, trong khi nhóm không ghi nhật ký thì không được như vậy. Mills không dám quả quyết lòng biết ơn có thể trợ giúp trái tim như thế nào nhưng tin rằng điều then chốt có thể là do giảm áp lực.
Những kết quả này không quá bất ngờ so với các kết quả những nghiên cứu trước đây tìm hiểu về mối liên hệ giữa các trạng thái cảm xúc tiêu cực với tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Một đánh giá năm 2012 của trường Y khoa cộng đồng Đại học Harvard về 200 nghiên cứu [có chủ đề này] đã kết luận rằng tính lạc quan và vui vẻ thực sự làm giảm nguy cơ tim mạch.
 
Lòng biết ơn đem đến lợi ích cho cả tâm trí và thân thể 
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34790" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5586.jpg?w=700" />Họ xem những điều tốt đẹp là quà tặng, chứ không phải là những đặc quyền. (Unsplash / pexels)
Robert A. Emmons đứng đầu một dự án nghiên cứu dài hạn với mục đích tạo ra và phổ biến các dữ liệu khoa học về bản chất của lòng biết ơn, cũng như những nguyên nhân và hệ quả tiềm tàng của lòng biết ơn đối với sức khỏe và hạnh phúc con người. Nhà thần kinh học Emiliana Simon-Thomas, giám đốc khoa học của Trung tâm khoa học về sự thân thiện (GGSC) tại UC Berkeley, làm việc cùng Emmons trong nghiên cứu về lòng biết ơn. Simon-Thomas báo cáo: 
“Sau tám tuần thực hành, quét não của những cá nhân trau dồi lòng biết ơn có cấu trúc não bền vững hơn về nhận thức xã hội và sự đồng cảm, cũng như phần não xử lý về sự đền ơn.” 
Simon-Thomas đồng thời cũng thấy lòng biết ơn làm giảm bớt các triệu chứng stress sau chấn thương và giúp các cá nhân bị PTSD phục hồi nhanh hơn. Các nghiên cứu liên quan đến những người sống sót với chấn thương tâm lý (các cựu chiến binh Việt Nam và nạn nhân vụ 11/9) đã phát hiện thấy sự biết ơn là một yếu tố quan trọng trong việc chữa lành chấn thương tâm lý.
Trong lời giới thiệu về chương trình phát thanh đặc biệt Khoa học của lòng biết ơn, tạp chí trực tuyến “Tấm lòng thân thiện” của trường UC Berkeley cho biết, đơn thuốc cho hạnh phúc có thể là một lời khuyên đơn giản: hãy nói cảm ơn. Nhưng niềm hạnh phúc chỉ là đỉnh của tảng băng trôi! Nghiên cứu cho thấy lòng biết ơn thường đến kèm với một chuỗi những lợi ích ấn tượng, gồm những điều sau đây:
 
Cải thiện các mối quan hệ cá nhân và công việc
Sức khỏe thể chất tốt hơn
Đồng cảm hơn, nhạy bén hơn, và kết nối với người khác tốt hơn
Lòng tự trọng cao hơn
Hạnh phúc được nâng cao
Chăm sóc bản thân tốt hơn
Tăng cường sức mạnh tinh thần và khả năng phục hồi
Lạc quan hơn
Giấc ngủ tốt hơn; thông tin thêm, giấc ngủ ngon lành cũng thúc đẩy lòng biết ơn
Giảm căng thẳng và lo âu
Giảm tính hiếu thắng
Ít để ý đến khía cạnh vật chất
Liệu có một công thức nào cho một tâm hồn đầy biết ơn?
 
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34791" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5587.jpg?w=700" /> 
Cảm ơn một người nào thật tâm. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh tư tưởng của bạn. (Abo Ngalonkulu / Unsplash)
Tôi đặc biệt thích cách biên tập viên Jeremy Adam Smith mô tả lòng biết ơn trong một bài báo tại tờ “Tấm lòng thân thiện”:
“Lòng biết ơn (và anh chị em của nó, sự cảm kích) là công cụ tinh thần chúng ta sử dụng để tự nhắc nhở mình về những điều tốt đẹp. Đó là một ống kính giúp chúng ta nhìn thấy nhiều điều không nằm trong danh sách các vấn đề chúng ta cần giải quyết. Đó là luồng ánh sáng toả lan tới những con người đem đến cho chúng ta những điều tốt đẹp trong cuộc sống.” 
Tin rằng ông thiếu một chút kỷ luật trong cá tính biết ơn, Smith tổng hợp một danh sách gồm sáu đặc điểm ông tin rằng sẽ tạo ra “những người có lòng biết ơn tuyệt vời” khác hẳn với những người khác:
1-Họ đã có lúc suy nghĩ về cái chết và mất mát. 
Còn được biết đến là “phép trừ tâm thần”, điều này liên quan đến việc nhận thức những gì chúng ta thực sự có, bằng cách ngẫm nghĩ về những gì có thể không hiện hữu. Không phải là suy nghĩ đến những điều không thể cứu vãn, mà là phát triển sự cảm kích bằng cách xem xét tất cả các khả năng có thể.
2-Họ dành thời gian để ngửi những đoá hoa hồng. 
Thưởng thức những trải nghiệm tích cực khiến những trải nghiệm đó gắn chặt hơn vào não bộ. Bạn có từng bao giờ nhận ra rằng ngụm cà phê đầu tiên là ngon nhất không? Chúng ta có xu hướng quen dần với những điều thú vị, thưởng thức chúng ngày càng ít đi qua thời gian – một hiện tượng gọi là “sự thích nghi hưởng thụ.” Biện pháp khắc phục là tạm thời từ bỏ thói quen này.
3-Họ xem những điều tốt đẹp là quà tặng, mà không phải là những đặc quyền.  
Ngược lại với lòng biết ơn là sự đòi quyền lợi. Một mối bận tâm về cái tôi sẽ nhanh chóng dập tắt bất cứ cảm giác nào về lòng biết ơn.
4-Họ biết ơn con người, không chỉ với đồ vật.  
Bày tỏ lòng biết ơn đối với người khác sẽ làm mạnh thêm các mối liên kết xã hội và làm tăng niềm tin, lòng trắc ẩn và sự yêu mến.
5-Họ kể đến những chiếc bánh kẹp.  
Người mang lòng biết ơn rất cụ thể trong những cách thức biểu lộ lòng biết ơn, làm cho những biểu hiện của họ trở nên xác thực hơn. Ví dụ, họ có thể nói, “Anh yêu những chiếc bánh kẹp em làm cho anh vào sáng thứ Bảy vì em biết anh đã có một tuần vất vả”, chứ không phải là, “Anh yêu em vì em thật là tuyệt vời.”
6-Họ cảm ơn một cách khác biệt.  
Đây không phải là sự phủ nhận tính tiêu cực, mà là một cách suy nghĩ về thế giới đã biến trở ngại thành cơ hội.
Những ý tưởng để bắt đầu thực hành bày tỏ lòng biết ơn
Việc trau dồi lòng biết ơn liên quan đến việc chậm lại và xem xét kỹ cuộc sống của bạn – quá khứ, hiện tại và tương lai. Ngoài việc tìm kiếm những món phần thưởng trong hiện tại, những cơ hội bày tỏ lòng biết ơn nhiều hơn được vun đắp bằng cách lấy những ký ức từ quá khứ và phát triển thành triển vọng tích cực cho tương lai. Sau đây là một vài gợi ý cho việc thực hành lòng biết ơn:
 
Hãy nói cảm ơn. Hãy thường xuyên viết những câu cảm ơn ngắn gọn. Để có một tác động thậm chí mạnh hơn, hãy viết một lá thư cảm ơn chi tiết hàng tháng. Hãy cân nhắc việc đôi khi viết một lá thư như thế cho chính mình.
Hãy cảm ơn một người nào đó trong lòng. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh tư tưởng của bạn.
Hãy viết nhật ký biết ơn. Trước khi đi ngủ, hãy dành một vài phút để viết ra những điều mà bạn biết ơn. Một hoặc hai lần một tuần là đủ. Tập trung vào các mối quan hệ giữa các cá nhân (chứ không phải là những thứ vật chất) đã được chứng minh là có tác động lớn hơn.
Hãy tạo một lọ chứa lòng biết ơn. Mỗi ngày bạn hãy viết ra những gì bạn biết ơn trên một mẩu giấy, và bỏ nó vào một cái lọ. Vào một ngày khó khăn, hãy lấy ra và đọc lại một vài tờ như những lời nhắc nhở về lòng biết ơn.
Hãy cảm ơn về bữa ăn. Thực hành biết ơn trong cách cư xử hàng ngày của bạn với gia đình trong bữa tối.
Hãy thiền định hay cầu nguyện. Sẽ vô cùng khó cảm thụ cuộc sống chung quanh trong khi bạn đang làm việc, nên hãy dành một ít thời gian cho riêng mình. Thiền định đem lại nhiều lợi ích, bao gồm cả việc suy nghĩ một cách logic hơn và rõ ràng hơn từ nhiều góc độ.
Tác giả: Valerie Burki, http://www.greenmedinfo.com | Dịch giả: Xuân Dung
Posted by Việt Anh
Bài viết này đã được xuất bản lần đầu tại GreenMedInfo.com
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled">
<div class="robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-34792-57fc0f9d3dfc2" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=34792&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-34792-57fc0f9d3dfc2" data-name="like-post-frame-60865050-34792-57fc0f9d3dfc2">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder">Like Đang tải...</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Lòng biết ơn có lợi cho tâm hồn và trí tuệ

(Pezibear/Shutterstock) Một nghiên cứu mới đã phát hiện: càng cảm thấy biết ơn nhiều hơn, bạn càng ít có nguy cơ bị đau tim. Liệu có một c...

Con trai hỏi: “Vì sao quả quýt lại có múi?” Người mẹ đã dạy con một đạo lý tuyệt vời

<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34782" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5581.jpg?w=700" />Gia đình là trường học đầu tiên của trẻ nhỏ, và mỗi giây phút trong gia đình đều là cơ hội để cha mẹ dạy dỗ trẻ. Cha mẹ nên nắm bắt được thời cơ tốt và thích hợp, đem những đạo lý nhân sinh dạy cho trẻ để những đạo lý ấy ngấm sâu vào nội tâm của trẻ.
Mới đây trên trang mạng nước ngoài có đăng tải một câu chuyện hàm chứa phương pháp dạy dỗ tuyệt vời của một người mẹ như thế này:
Một buổi chiều mùa xuân, ánh mặt trời chiếu rọi trên những thảm cỏ xanh, có hai gia đình đưa những đứa trẻ đến công viên. Họ cùng ngồi trên những thảm cỏ ấy và vui chơi, trò chuyện.
Khi bọn trẻ đã thấm mệt sau một hồi đùa nghịch, mẹ của Đại Phong gọi chúng lại uống nước và ăn một chút hoa quả mà người lớn đã chuẩn bị từ trước. Lúc ấy, Đại Phong lấy ra một quả quýt to mọng nhưng lại không vội vàng ăn ngay mà trầm trầm hỏi mẹ: “Mẹ ơi! Vì sao quả quýt lại cần phải bóc vỏ rồi mới được ăn ạ?”
Mẹ Đại Phong ngẫm nghĩ một lát rồi nghiêm túc giảng giải: “Con trai à! Đó là để nhắn nhủ với chúng ta rằng, khi làm bất cứ việc gì chúng ta cũng đừng nghĩ “không làm mà đòi được hưởng”, phải có trả giá, cố gắng làm việc mới có thành quả con ạ!” 
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34783" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5582.jpg?w=700" /> 
(Ảnh minh họa)
Đại Phong gật gật đầu, hỏi tiếp: “Thế tại vì sao mà quả quýt lại chia thành từng múi từng múi mà không phải là một quả nguyên vẹn hả mẹ?”
Mẹ Đại Phong nhìn con trai và nói: “Con trai! Đó là để nói với chúng ta rằng, mặc dù mỗi người đều đã trả giá, cố gắng làm việc mới có được thành quả, nhưng thành quả mà mình đạt được thì không thể hưởng thụ một mình mà phải biết chia sẻ với người khác. Nếu trong tay con có một quả quýt, con có thể chia thành các múi nhỏ để chia sẻ với người khác. Đó cũng là cách chia sẻ niềm vui của mình với những người xung quanh mình con ạ!”
Đại Phong nghe xong lời dạy của mẹ như hiểu ra nhiều điều. Cậu bé cầm quả quýt đã bóc vỏ chạy nhanh ra chỗ các bạn chia cho mỗi người một múi. Các bạn và các em nhỏ, ai nấy đều cười tươi rạng rỡ nói: “Cảm ơn, cảm ơn anh Đại Phong!”
Em trai của Đại Phong vừa cầm múi quýt vừa chạy lại nói với mẹ: “Mẹ ơi con quyết định sẽ không ghét anh Đại Phong nữa, sau này con cũng sẽ chia sẻ đồ ăn của mình cho mọi người, làm một đứa trẻ tốt như anh Đại Phong vậy!”
Mẹ Đại Phong nhìn bọn trẻ đang đùa nghịch, nở nụ cười rạng rỡ.
Cách dạy dỗ của mẹ Đại Phong trong câu chuyện trên thật khiến nhiều người bội phục. Tuy rằng, nhiều bậc cha mẹ có thể chưa dạy dỗ như cách của mẹ Đại Phong, nhưng trong cuộc sống này, chúng ta vẫn có thể tận dụng cơ hội để dẫn dắt con cái mình. 
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-34784" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2016/10/img_5583.jpg?w=700" /> 
(Ảnh minh họa)
Con cái thường hay ỷ lại vào cha mẹ; tính cách, ngôn ngữ và hành vi của cha mẹ sẽ ảnh hưởng đến cả đời của trẻ. Trong cuộc sống, cha mẹ cần lưu ý:
1. Đừng trút lên trẻ những sự tình khôn g liên quan đến chúng
Cha mẹ sau khi về nhà, xin hãy nhắc nhở bản thân rằng, dù ở nơi công tác có xảy ra chuyện gì thì khi ở trước mặt trẻ phải quên hết những sự tình ấy. Bởi vì, người mà con cái cần là cha mẹ chứ không phải ông bà chủ. Cha mẹ ngàn vạn lần không nên đem những sự tình không liên quan để trút lên thân trẻ, bởi vì trẻ là người vô tội.
2. Đừng bỏ qua, xem thường cảm xúc của trẻ
Khi trẻ đang buồn hay giận dỗi, trẻ sẽ rất khổ tâm trong lòng, cha mẹ đừng thể hiện thái độ coi nhẹ, xem thường hoặc nói với trẻ những câu như: “Không sao”, “Việc đó có gì quan trọng đâu”, “Con trai phải kiên cường mạnh mẽ chứ sao lại ủy khuất như vậy?”…
Nếu cha mẹ dùng lời an ủi cứng rắn như vậy thì phải đi kèm với việc lý giải đầy đủ cho trẻ hiểu. Biện pháp thỏa đáng nhất chính là nói: “Mẹ cũng cảm thấy buồn và khó chịu, chúng ta hãy cùng nhau suy ngẫm xem có biện pháp nào để giải quyết việc này tốt hơn không nhé!”
3. Đừng coi thường vấn đề của trẻ
Khi trẻ hỏi cha mẹ: “Việc này làm thế nào hả mẹ?” hay những câu đại loại như vậy, nếu cha mẹ nói: “Việc ấy mà con cũng phải hỏi sao?” hay “Việc thế này mà con cũng không biết à?” thì trong lòng trẻ sẽ sinh ra một khoảng cách và cảm giác sợ hãi.
4. Đừng lúc nào cũng nói cha mẹ không có thời gian
Cha mẹ nên dành thời gian để ở bên trẻ, cầu nối giữa cha mẹ và con cái chính là trò chuyện. Cha mẹ muốn biết con vui vẻ hay buồn chán thì phải lắng nghe trẻ tâm sự, sau đó cùng tìm ra ý tưởng để chia sẻ, giúp đỡ trẻ. Đây cũng là cách tăng cường sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái.
Giáo dục gia đình là nền tảng thành tựu nên cả đời trẻ. Lúc trẻ còn ở tuổi nhi đồng, cha mẹ cấp cho trẻ thứ gì thì tương lai trẻ sẽ tặng lại thứ đó. Cho nên, các bậc cha mẹ, xin hãy đừng xem nhẹ lời nói và cử chỉ của mình.
Theo Secretchina
Mai Trà biên dịch
Posted by Việt Anh
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled">
<div class="robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-34786-57fc079576f04" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=34786&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-34786-57fc079576f04" data-name="like-post-frame-60865050-34786-57fc079576f04">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder">Like Đang tải...</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Con trai hỏi: “Vì sao quả quýt lại có múi?” Người mẹ đã dạy con một đạo lý tuyệt vời

Gia đình là trường học đầu tiên của trẻ nhỏ, và mỗi giây phút trong gia đình đều là cơ hội để cha mẹ dạy dỗ trẻ. Cha mẹ nên nắm bắt được thờ...

Hầu đồng trong văn hoá Việt và ai có thể hầu đồng

Trăn trở lớn nhất của các nhà nghiên cứu văn hóa, những nhà quản lý và của cả các "thanh đồng" là làm thế nào để hầu đồng được trở về đúng giá trị thực của nó trong văn hóa Việt.
<div id="content-post" readability="195">
Nghi thức hầu đồng và nghệ thuật hát chầu văn
<div id="post-media-295849">
<div><img alt="hầu đồng" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/hau-dong-bb-baaad6poT1.jpg" />Hầu đồng là nghi lễ nhập hồn của các vị thánh Tứ phủ vào thân xác ông đồng, bà cốt. Ảnh: Zing.vn</div>
</div>
Theo Vietnamplus, chầu văn, loại hình nghệ thuật ca hát cổ truyền, còn gọi là hát văn, hát bóng, có xuất xứ ở vùng đồng bằng Bắc Bộ, tập trung chủ yếu tại tỉnh Nam Định và một số vùng quanh Hà Nội.
Xuất phát từ hình thức diễn xướng dân gian trong các lễ hội, Chầu văn ra đời gắn liền với nghi thức hầu đồng của tín ngưỡng Tứ phủ (Đạo Mẫu) và tín ngưỡng thờ Đức Thánh Trần (Đức Thánh Vương Trần Hưng Đạo), một tín ngưỡng dân gian Việt Nam.
Hầu đồng là nghi lễ nhập hồn của các vị thánh Tứ phủ vào thân xác ông đồng, bà cốt. Trong nghi lễ đó, hát Chầu văn phục vụ cho quá trình nhập đồng, hiển thánh. Sau khi múa, các thánh thường ngồi nghỉ và nghe cung văn hát, kể sự tích, lai lịch vị thánh đang giảng.
Ai có thể hầu đồng và tên gọi của những người này?
Về mặt dân gian, nghi thức hầu đồng do những người được "nhà Thánh chọn” để làm các công việc lễ bái, chiêm bái kính thỉnh các đấng thần linh thờ trong điện Mẫu, theo Dân Việt.
Những người này gồm các cung văn lo đánh nhạc và hát chầu văn (còn gọi là hát văn, hát bóng, hát hầu đồng); một con công lo minh họa thể hiện bóng Thánh qua diễn xuất và múa theo lời hát cùng nhiều người đến dự, vây quanh phù trợ.
Người đứng giá hầu đồng gọi chung là "thanh đồng". "Thanh đồng" được gọi là “cậu” nếu là nam, còn “Cô hoặc Bà Đồng” thường để gọi cho nữ. Khi hết một đoạn về sự tích một vị thần nào đó thì được gọi là một giá đồng
Các đấng thần thánh thờ trong điện Mẫu là các quận gia thị thần của Mẫu, có sự tích lưu truyền trong dân gian. Mỗi sự tích này còn được soạn thành văn, có sự biến giản lược, hơi thiên về ngao du ngoạn cảnh để ngợi ca thân thế, sự nghiệp của từng vị thánh.
Hầu đồng trong văn hóa Việt
<div id="post-media-295900">
<div><img alt="hầu đồng" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/hau-dong-bb-baaadwhBgF.jpg" />Về giá trị nghệ thuật, hầu đồng thực chất là sự tái diễn lại những cử chỉ, động tác của các "vị Thánh" cùng với lời hát, tiếng đàn của cung văn. Ảnh: Dân Trí</div>
</div>
Về mặt dân gian, người xưa cho rằng, trong vũ trụ có bốn thế giới: Trên trời; Dưới nước; Rừng và Thế giới người. Cả 4 thế giới này đều do các mẹ (Mẫu) cai quản.
Về giá trị nghệ thuật, hầu đồng thực chất là sự tái diễn lại những cử chỉ, động tác của các "vị Thánh" cùng với lời hát, tiếng đàn của cung văn. Những động tác, nghi lễ này còn được coi là một phức thể văn hóa, nó tạo ra một không gian "ảo" với bóng dáng của các vị Thánh thần; do đó không thể tách rời riêng từng giá trị của làn điệu, lời ca hay động tác, mà là một sự tổng hoà trong một nghi thức, được đúc kết, lưu truyền trong dân gian, theo Dân Việt.
Ngoài ra, hầu đồng còn mang ý nghĩa tôn vinh công trạng của các nhân vật trong lịch sử dưới hình thức diễn xướng, thể hiện giá trị nghệ thuật qua phần nghi lễ và hát văn.
Hầu đồng dưới góc nhìn chuyên gia
Trao đổi về vấn đề này trên Báo Tin Tức, GS.TS Ngô Đức Thịnh - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và bảo tồn văn hóa tín ngưỡng Việt Nam, Ủy viên Hội đồng Di sản Quốc gia khẳng định: “Hầu đồng không phải là hoạt động mê tín dị đoan, nó là một nghi lễ quan trọng nhất trong việc thực hành tín ngưỡng văn hóa thờ Mẫu của người Việt”.
Theo GS.TS Ngô Đức Thịnh, trong nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy, hầu đồng còn có giá trị trị liệu tâm lý. Theo GS. Ngô Đức Thịnh, những người đi “trình đồng” là những người có căn số - tức là những người không bình thường về mặt tâm lý do gien di truyền và bối cảnh xã hội, gây cho người ta những ẩn ức, chìm vào trong thân xác một cách vô thức, tạo nên một sự rối loạn.
Đến khi tham gia hầu đồng, họ được khai mở những vô thức, giải thoát những ẩn ức ấy, họ trở về với trạng thái tâm sinh lý bình thường. Điều này đã được bác sĩ Sigmund Freud khẳng định, khi được giải thoát những ẩn ức, họ trở lại trạng thái cân bằng và trở thành người bình thường.
Tuy nhiên, hiện nay cũng phát sinh khá nhiều “đồng bóng” không phải do căn số, mà mọi người vẫn gọi là “đồng đua”, “đồng đú” do nhiều tiền lắm của đua đòi. Nhưng nếu giải thích một cách khoa học thì đó cũng là một hình thức để họ xả stress, để giải tỏa những dồn nén, những bức bối tâm lý do sức ép, do sự căng thẳng của nhịp sống đô thị hiện đại…
Với những giá trị độc đáo, nghi lễ chầu văn (hầu đồng) đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, và Tín ngưỡng thờ Mẫu của người Việt đã được Thủ tướng Chính phủ cho xây dựng hồ sơ trình UNESCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hầu đồng trong văn hoá Việt và ai có thể hầu đồng

Trăn trở lớn nhất của các nhà nghiên cứu văn hóa, những nhà quản lý và của cả các "thanh đồng" là làm thế nào để hầu đồng được trở...

Tình mới xinh đẹp chẳng kém Hoa hậu của danh hài Công Lý

Bạn gái mới của nghệ sĩ Công Lý được nhiều người khen ngợi vì xinh đẹp, duyên dáng.
<div id="content-post" readability="25">
Thời gian gần đây, thông tin nghệ sĩ Công Lý công khai hình ảnh bạn gái mới khiến nhiều người bất ngờ. Tuy nhiên, đa số cư dân mạng lại gửi lời chúc mừng tới nghệ sĩ đồng thời khen ngợi nhan sắc của bạn gái anh. Không chỉ xinh đẹp, cô còn được nhận xét có gu thời trang thanh lịch và trẻ trung quyến rũ.
Ngay lập tức thông tin về bạn gái mới của nghệ sĩ Công Lý được nhiều người quan tâm, tìm kiếm. Cô tên đầy đủ là Lê Ngọc Hà, hiện nay đang công tác tại một tờ báo tại Hà Nội. Sau nhiều năm, cuối cùng Công Lý đã tìm được bến bờ hạnh phúc mới.
<div id="post-media-295831">
<div><img alt="congly" class="bbmedia" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/congly-bb-baaac70oAG.jpg" /></div>
</div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/1-1476070899-width500height667jpg-bb-baaadMWeDV.jpg" /> Bạn gái mới của Công Lý có gương mặt xinh đẹp cùng nụ cười duyên dáng.</div>
</div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-c-ng-l-1476070899-width500height667jpg-bb-baaac9oRbE.jpg" /> Hà có má lúm đồng tiền rất duyên.</div>
</div>
Ngọc Hà là một cô gái vô cùng xinh đẹp với nước da trắng và nụ cười tươi. Trên trang cá nhân của cô cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh hằng ngày và công khai mối quan hệ hẹn hò trên mạng xã hội.
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-c-a-c-ng-l-1-1476070899-width500height667jpg-bb-baaadTqDGw.jpg" /> Ngọc Hà rất hay chia sẻ những hình ảnh tươi tắn lên trang cá nhân.</div>
</div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-3-1476070899-width500height667jpg-bb-baaacJUVkU.jpg" /></div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-4-1476070899-width500height667jpg-bb-baaadmmOhd.jpg" /> Bạn gái mới của Công Lý chuộng phong cách đơn giản được thể hiện qua cách trang điểm và cách ăn vận.</div>
</div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-11-1476070899-width500height750jpg-bb-baaadFR7jW.jpg" /></div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-12-1476070899-width500height751jpg-bb-baaadlyG5z.jpg" /> Ngọc Hà chiếm được cảm tình của mọi người vì sự đơn giản, nữ tính.</div>
</div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-13-1476070899-width500height667jpg-bb-baaabW1Jgt.jpg" /></div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-14-1476070899-width500height667jpg-bb-baaacyw8EN.jpg" /> Những hình ảnh giản dị, mộc mạc thế này thường xuyên xuất hiện trên trang cá nhân của cô.</div>
</div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-9-1476070899-width500height667jpg-bb-baaacBob5b.jpg" /> Cô ưa chuộng những kiểu trang điểm nhẹ nhàng.</div>
</div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-20-1476070899-width500height667jpg-bb-baaaca3IBD.jpg" /> Ngay cả khi đi làm, bạn gái của Công Lý cũng trang điểm và làm tóc đơn giản nhất có thể.</div>
</div>
<div>
<div><img alt="Công Lý khoe tình mới có vè đẹp chẳng thua kém hoa hậu" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/b-n-g-i-m-i-cuar-c-ng-l-2-1476070899-width500height375jpg-bb-baaadSkGsW.jpg" /> Ngọc Hà chụp ảnh cùng với những nghệ sĩ khác.</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tình mới xinh đẹp chẳng kém Hoa hậu của danh hài Công Lý

Bạn gái mới của nghệ sĩ Công Lý được nhiều người khen ngợi vì xinh đẹp, duyên dáng. Thời gian gần đây, thông tin nghệ sĩ Công Lý công khai...

Người ngoài hành tinh có thật và những tiết lộ gây sốc của giới khoa học

Sau nhiều năm tìm kiếm, tháng 6/2015, cơ quan hàng không và vũ trụ Mỹ (NASA) buộc phải thừa nhận về sự tồn tại của người ngoài hành tinh.
<div id="content-post" readability="162">
<div id="post-media-295854"><img alt="Alien-life-Mars-NASA-435298" class="bbmedia" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2016/10/10/550x500/alien-life-mars-nasa-435298-bb-baaadU5Nrk.jpg" /></div>
Từ cuối thập niên 1940, mọi người trên khắp thế giới đã trở nên quen thuộc với thuật ngữ UFO (Vật thể bay không xác định). Các báo cáo có phạm vi rộng với nhiều trường hợp, gồm có các hành tinh, ngôi sao, đám mây, sét hòn, trò đùa cố ý, thử nghiệm máy bay chiến đấu, ảo giác và tàu vũ trụ của sinh vật ngoài trái đất...
Tuy có nhiều bằng chứng về sự xuất hiện các UFO, giới khoa học vũ trụ tỏ ra không mấy quan tâm về chủ đề này. Điều đó buộc chính phủ các nước phải chia sẻ thông tin cùng nghiên cứu, dẫn đầu là các quốc gia: Mỹ, Canada, Anh, Pháp, Thụy Điển, Bỉ, Brazil, Mexico, Tây Ban Nha và Nga. 
Theo BaoPhapluat.vn, một báo cáo thống kê năm 1996 chỉ ra, tới 71% người Mỹ tin rằng chính phủ đang che giấu thông tin về UFO. Năm 2001 báo cáo trong một cuôc điều tra ngầm về bằng chứng UFO, cho thấy 33% số người được hỏi tin rằng "người ngoài hành tinh đã từng viếng thăm trái đất một vài lần trong quá khứ". Hai kết quả khảo sát dường như đã làm lộn xộn và mâu thuẫn khi xem xét rằng chỉ có giả thuyết sự sống ngoài trái đất mới là lời giải thích cho UFO.
Bất chấp nhiều trường hợp không giải thích được, ý kiến nói chung của cộng đồng khoa học là có thể tất cả mọi chứng kiến về UFO, về cơ bản là kết quả do nhầm lẫn khi quan sát hiện tượng tự nhiên hay nhân tạo, trò đùa cố ý hoặc hiện tượng tâm lý như ảo giác hoặc bệnh lý trong giấc ngủ.
Đức công bố tài liệu UFO 
Việc phát hành các tập tin của chính phủ Đức về UFO trong lịch sử sẽ là một cột mốc quan trọng trong việc tìm kiếm bằng chứng về sự sống ngoài trái đất, làm giảm đi những nghi ngờ gây tranh cãi về UFO.
Sau một số năm tranh cãi pháp lý, Tòa án tối cao Đức tại Leipzig đã ra lệnh phát hành các tài liệu mật về UFO mà nước này đang cố gắng giữ kín. Nguyên nhân cho việc này là, các nhà nghiên cứu UFO đã tăng do thông tin từ Bộ Quốc phòng Anh (MOD) sẽ phát hành 18 tập tin bí mật UFO, mặc dù vẫn thời điểm chính xác họ công bố.
Thông tin đó phải được phát hành là một bản tóm tắt của quốc tế thật về UFO và chi tiết về việc tìm kiếm người ngoài hành tinh. Liên Hợp Quốc phải thiết lập một cơ quan nghiên cứu UFO quốc tế.
NASA thừa nhận có người ngoài hành tinh
Tháng 6/2015, trên các kênh tin tức chính thống của mình, NASA thừa nhận sự tồn tại của sự sống ngoài hành tinh.
Giám đốc khoa học tại NASA, bà Ellen Stofan, tuyên bố các nghiên cứu của họ sắp chạm đến ngưỡng nào đó. Theo đó, các nhà khoa học của NASA sớm biết rằng có sự sống ngoài Trái đất, vấn đề chỉ là chúng ta vẫn chưa tìm ra được các sự sống này. Tuy nhiên theo như tuyên bố của NASA thì vấn đề này sắp được giải quyết.
“Chúng tôi biết làm thế nào để tìm và biết nơi để tìm sự sống ngoài hành tinh. Công nghệ của chúng tôi đã sẵn sàng để thực hiện điều đó”, bà Ellen Stofan nói.
Tháng 7 năm nay, theo VTC, người đứng đầu cơ quan không gian Mỹ NASA, Charles Bolden tiết lộ rằng, ông tin vào sự tồn tại của người ngoài hành tinh. "Tôi đánh giá cao khả năng tồn tại của sự sống trên các hành tinh khác. Tôi thực sự tin rằng một ngày nào đó con người sẽ phát hiện các hình thức hiện chưa rõ của sự sống bên ngoài Trái đất. Điều này sẽ xảy ra nếu không ở trong Hệ mặt trời của chúng ta, thì sẽ ở một trong số hàng tỷ thiên hà trong vũ trụ", ông Bolden nói.
Tàu thăm dò Curiosity của NASA đã phát hiện ra những phân tử hữu cơ có chứa carbon và ni-tơ, hay thành phần cơ bản cần thiết để hình thành và duy trì sự sống. Cùng với đó kính viễn vọng Kepler của NASA đã phát hiện ra rất nhiều hệ Mặt trời khác trong vũ trụ. Và tại đó cũng có những hành tinh có điều kiện giống như Trái đất để phát triển sự sống.
Tuy nhiên việc phát hiện dấu vết của người ngoài hành tinh khác với việc tìm ra các hành tinh thích hợp để sinh sống. Đây là công việc khó khăn hơn rất nhiều, vì chúng ta không chỉ đơn giản là ngồi ở trái đất để quan sát hay đợi người ngoài hành tinh đến tìm. 
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người ngoài hành tinh có thật và những tiết lộ gây sốc của giới khoa học

Sau nhiều năm tìm kiếm, tháng 6/2015, cơ quan hàng không và vũ trụ Mỹ (NASA) buộc phải thừa nhận về sự tồn tại của người ngoài hành tinh. ...