Phụ Nữ Today

Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể con người bẩn hơn bồn cầu

<div readability="76">Thậm chí theo một số báo cáo, đã từng có một người đàn ông bị nhiễm Ebola (virus gây bệnh có thể lây qua đường bài tiết) sau khi... ăn trộm một chiếc điện thoại trong vùng dịch.
<div class="c12"><img alt="Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể còn... bẩn hơn bồn cầu" src="http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/500/70e2b6983a/2015/11/30/151128toilet02-90374.gif" /></div>
Những vi khuẩn khủng khiếp này sẽ <em>"bò"</em> lên mặt bạn trong quá trình nghe điện thoại. Kết hợp cùng với ô nhiễm không khí, mặt bạn sẽ trở thành cả một ổ vi khuẩn, và thậm chí có thể vượt mặt bồn cầu.
<p><strong>2. Bàn tay</strong></p>
<p>Hàng ngày, chúng ta sử dụng tay để làm hầu hết mọi việc. Do đó cũng không có gì đáng ngạc nhiên nếu biết rằng bàn tay của chúng ta cũng là một trong những nơi "bẩn kinh khủng khiếp".</p>
<p>Cụ thể, mỗi ngày bàn tay của bạn đi du lịch qua rất nhiều vật dụng khác nhau: tay nắm cửa, điện thoại, nút gạt nước bồn cầu, bàn phím máy tính, nút bấm ATM... Và bạn biết không, trong số này chỉ có máy ATM là "sạch nhất", với số lượng vi khuẩn... ngang ngửa bồn cầu.</p>
<div class="c12"><em><img alt="Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể còn... bẩn hơn bồn cầu" src="http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/500/70e2b6983a/2015/11/30/151128toilet03-dee92.gif" /></em><em>Nút bấm ATM thì ngang bồn cầu, nhưng số lượng vi khuẩn trong tiền thì gấp 6 lần đấy nhé.</em></div>
Thậm chí theo tiến sĩ Val Curtis – chuyên gia dịch tễ và sức khỏe cộng đồng tại London - rất nhiều người trong chúng ta đang có "vi khuẩn phân" E.coli – tức vi khuẩn có trong phân người – trú ngụ trên tay. Bạn có tin không khi tại Anh, con số này là 28%.
<div class="c12"><em><img alt="151128toilet02-a8442" class="bbmedia c13" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/151128toilet02-a8442-bb-baaacG3tap.jpg" /></em><em>Số lượng vi khuẩn gần như không suy chuyển nếu chỉ rửa tay qua loa.</em></div>
Nhưng dù sao, tần suất rửa tay của chúng ta cũng nhiều hơn rửa mặt. Có điều, nếu chúng ta chỉ rửa tay qua loa thì sẽ không có ý nghĩa gì hết.
<p><strong>3. Râu</strong></p>
<div class="c12"><img alt="151128toilet01-90374" class="bbmedia c13" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/151128toilet01-90374-bb-baaadUOqgu.jpg" /></div>
Trong một nghiên cứu mới đây của tiến sĩ John Golobic (Mỹ) - nhà vi sinh vật học, kết quả cho thấy rất nhiều mẫu râu của nam giới... bẩn hơn phần lớn bồn cầu trong các hộ gia đình. Trong đó, có nhiều bộ râu chứa rất nhiều vi khuẩn phân.
<div class="c12"><em><img alt="Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể còn... bẩn hơn bồn cầu" src="http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/500/70e2b6983a/2015/11/30/151128toilet04-34c2c.gif" /></em><em>Và đây là nguyên nhân.</em></div>
Nguyên nhân của hiện tượng... kinh dị này lại bắt nguồn từ thói quen vân vê râu, ria mép. Và như đã nói ở trên, tay của chúng ta là một trong những bộ phận bẩn nhất trên cơ thể, nên chắc bạn cũng không cần phải thắc mắc nữa đúng không?
<p><strong>4. Miệng</strong></p>
<p>Các khoa học gia thuộc khoa Y dược ĐH Harvard (Mỹ) đã tìm ra tới 615 loại vi khuẩn khác nhau sống ngay trong miệng chúng ta. Nhưng bạn biết không, ngay cả khi bạn đánh răng nhiều, chưa chắc các loại vi khuẩn này đã được dọn sạch.</p>
<p>Nguyên nhân là vì bàn chải của chúng ta cũng là một trong những vật dụng... bẩn hơn cả bồn cầu. Theo các nghiên cứu nấm mốc có thể "tấn công" bàn chải đánh răng chỉ sau 2 giờ kể từ khi nhà vệ sinh được xả nước.</p>
<div class="c12"><img alt="Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể còn... bẩn hơn bồn cầu" src="http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/500/70e2b6983a/2015/11/30/151128toilet05-ea896.gif" /></div>
Đặc biệt, những vi trùng từ bồn cầu đã được chứng minh có thể nhảy xa gần 2m khi xả nước - đồng nghĩa với việc bàn chải của bạn gần như hứng toàn bộ các loại vi khuẩn có trong... ruột người.
<div class="c12"><em><img alt="Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể còn... bẩn hơn bồn cầu" src="http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/500/70e2b6983a/2015/11/30/151128toilet06-2febc.gif" /></em><em>Và khi đưa vào miệng thì... thật không dám nghĩ tới nữa.</em></div>
</div>
<p>Để ngăn cản chuyện này hãy để bàn chải đánh răng ở một vị trí khác an toàn hơn, đồng thời có thể ngâm bàn chải đánh răng trong nước súc miệng có chứa cetylpyridinium chloride - một chất diệt khuẩn vô hại với con người.</p>
<p><strong>5. Lỗ rốn</strong></p>
<p>Đây là bộ phận chúng ta thường bỏ qua khi vệ sinh cá nhân, và cũng vì vậy mà lỗ rốn cũng trở thành một ổ vi trùng, và đôi lúc so ra còn bẩn hơn bồn cầu.</p>
<p>Theo tờ Atlantic ghi nhận, các nhà nghiên cứu đã tìm ra tới... hơn 2.000 loại vi khuẩn khác nhau có trong 60 mẫu lỗ rốn. Thậm chí trong đó có tới quá nửa là vi khuẩn hoàn toàn mới.</p>

Giật mình với 5 bộ phận trên cơ thể con người bẩn hơn bồn cầu

Thậm chí theo một số báo cáo, đã từng có một người đàn ông bị nhiễm Ebola (virus gây bệnh có thể lây qua đường bài tiết) sau khi... ăn trộm ...

Môi xinh căng mọng mùa đông với với mỹ phẩm giá rẻ

<p>Bờ môi khô nẻ là điều khiến chị em khó chịu trong mùa đông. Vì vậy trong số những mỹ phẩm thông dụng của chị em không thể thiếu được sản phẩm dưỡng môi.</p>
<div readability="97">
<p class="c9">Tiết trời hanh khô mang đặc trưng của khí hậu nhiệt đới gió mùa đã hiện diện trên khắp miền Bắc. Vào mùa này, làn môi của chị em thường xuyên gặp phải hiện tượng phổ biến như nứt nẻ, khô môi. Vì vậy, trong mỗi chiếc túi nhỏ xinh của mình, chị em nên dành một góc nho nhỏ để đặt chỗ cho một thỏi son dưỡng môi. Hoặc trước khi đi ngủ, chị em hãy dành một chút thời gian để chăm chút dưỡng ẩm cho đôi môi của mình.</p>
<p class="c9">Hiện nay trên thị trường, son dưỡng mỗi đã trở nên quá phổ biến tại các cửa hàng, siêu thị. Giá cả của một sản phẩm dưỡng môi dao động khá "hạt dẻ" nên không quá khó khăn đối với túi tiền của mỗi chị em. Đa phần chị em chúng ta đều luôn muốn tìm được sản phẩm 2 trong 1 của tiêu chí : rẻ và tốt. Hai sản phẩm dưỡng môi dưới đây sẽ khiến cả những cô nàng mua sắm khó tính nhất hài lòng về chất lượng cũng như giá cả của nó.</p>
<p class="c9"><strong>1. Son dưỡng vitamin E</strong></p>
<p class="c9">Điểm cộng đầu tiên của sản phẩm này là hình thức vừa đơn giản vừa bắt mắt. Màu xanh coban của vỏ son "quyến rũ" chị em ngay từ cái nhìn đầu tiên. Mùi hương cũng là yếu tố thu hút của thỏi son này. Hương dâu hay hương cherry thoang thoảng trên đầu son khi đánh lên tạo cảm giác giống như hương hoa hồng thoảng qua đầu mũi.</p>
<p class="c9">Dạng son này được chiết xuất từ thiên nhiên nên chị em sẽ không phải lăn tăn về độ an toàn của nó. Nếu cô nàng nào yêu thích kiểu trang điểm tự nhiên thì có thể chọn màu cherry hoặc màu cam của dòng son này mà không cần phải đánh son gì thêm, son sẽ lên màu nhẹ nhàng và khá lâu phai.</p>
<p class="c9">Son có thành phần chống tia cực tím, khá tốt trong việc dưỡng ẩm và chống khô, nhăn môi. Giá của mộ thỏi son vitamin E dao động từ 40.000 - 60.000 đồng</p>
<div id="post-media-64251" class="c11"><img alt="duong-moi-mua-dong (1)" class="bbmedia c10" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/duong-moi-mua-dong-1-bb-baaacmmJDC.jpg" /></div>
<p class="c9">Son vitamin E có 4 màu: màu cherry, cam, hồng và không màu. Son hình trụ với dáng đầu son tròn và phẳng, giúp đánh lên môi nhanh và tiện.</p>
<div id="post-media-64252" class="c11"><img alt="duong-moi-mua-dong (2)" class="bbmedia c10" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/duong-moi-mua-dong-2-bb-baaabIxPVt.jpg" /></div>
<p class="c9">Son với công dụng dưỡng ẩm là chính, xuất xứ từ Thái Lan, được thiết kế vỏ hình trụ cùng màu xanh thanh nhã. Hạn sử dụng của son là trong vòng 1 năm.</p>
<p class="c9"><strong>2. Mặt nạ ngủ cho môi</strong></p>
<p class="c9">Sản phẩm mặt nạ ngủ cho môi là món quà tuyệt vời dành tặng chị em phụ nữ đến từ hãng mỹ phẩm hàng đầu của xứ củ sâm. Hàn Quốc luôn là nước đi đầu sản xuất mỹ phẩm với công nghệ thiên nhiên và sản phẩm này cũng không phải ngoại lệ. Bao bì bắt mắt của sản phẩm này là một lợi thế.</p>
<div id="post-media-64253" class="c11"><img alt="duong-moi-mua-dong (3)" class="bbmedia c10" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/duong-moi-mua-dong-3-bb-baaadcfJfd.jpg" /></div>
<p class="c9">Sản phẩm mê hoặc các cô gái bởi màu hồng nữ tính và được thiết kế với chiếc hũ nhỏ xinh. Đồng thời có muỗng đi kèm tiện lợi và hợp vệ sinh.</p>
<p class="c9">Mặt nạ ngủ này chứa các thành phần hoa quả thiên nhiên như cherry, dâu, mâm xôi, việt quất và có mùi hương rất "ngọt". Đây là sản phẩm "cứu cánh" tuyệt vời đối với chị em nào có đôi môi bị khô hay bong tróc. Đồng thời đây cũng là công cụ tẩy da chết hiệu quả cho môi. Sản phẩm này có 2 "phiên bản": Hũ 3gr với giá là 80.000 đồng còn hũ 20gr có thể dùng cả năm giá dao động trong khoảng 300.000 - 400.000 đồng.</p>
<div id="post-media-64254" class="c11"><img alt="duong-moi-mua-dong (4)" class="bbmedia c10" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/12/01/550x500/duong-moi-mua-dong-4-bb-baaacyKujQ.jpg" /></div>
<p class="c9">Thoa kem lên môi trước khi đi ngủ và rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Làn môi của bạn sẽ trở nên mềm mại và sức sống hơn.</p>
</div>

Môi xinh căng mọng mùa đông với với mỹ phẩm giá rẻ

Bờ môi khô nẻ là điều khiến chị em khó chịu trong mùa đông. Vì vậy trong số những mỹ phẩm thông dụng của chị em không thể thiếu được sản phẩ...

Mới cưới 3 tháng mà tôi quá chán vợ

<p class="Normal">Tôi 28 tuổi, mới cưới vợ được 3 tháng nay. Vợ kém tôi 2 tuổi, là nhân viên lễ tân của một công ty nước ngoài. Trình độ tiếng Anh của em khá tốt, dáng vóc mặt mũi cũng thuộc loại xinh xắn, nhanh nhẹn. Hồi yêu nhau, em dịu dàng, nói năng nhỏ nhẹ và đặc biệt là thích hát các ca khúc trữ tình tiếng Anh. Cứ tưởng người con gái ấy rồi sẽ là một người vợ hiền, một người mẹ đảm, không ngờ, cưới nhau về không lâu, tôi đã được “mục sở thị” bản chất thật của vợ. Vợ tôi ở ngoài ăn mặc chải chuốt, phấn mắt phấn môi đánh đậm bao nhiêu thì về nhà trông bợt bạt, nhếch nhác bấy nhiêu. Những ngày nghỉ, em không chải đầu, trông rối tung rối mù không khác gì tổ quạ. Quần áo mặc loại rộng thùng thình, ăn xong là tiện tay lau vạt áo, chưa có con mà đã bê tha không chịu nổi.</p>
<p>Mỗi khi đi làm, vợ tôi đều xức nước hoa thơm lừng, nhưng nào ai biết phòng vệ sinh nhà tôi hôi đến độ gián cũng không thèm làm tổ, bếp núc thì quanh năm không thấy hương lửa, chỉ giỏi sai chồng đi mua đồ ăn sẵn. Vợ tôi bao biện: “Ăn sẵn cho tiện, hai vợ chồng ăn hết bao nhiêu đâu, nấu nướng tốn kém lắm”. Khi tôi hỏi tốn kém cái gì, em liền liệt kê: gas, dầu, muối, mắm, tốn cả nước rửa rau, hại xoong nồi… Vợ nói như vậy làm tôi nhất thời không cãi nổi. Thậm chí gần đây tôi còn nghĩ tới chuyện có nên học một lớp nấu ăn không vì đã quá chán các món ăn sẵn bên ngoài. Tôi thèm một bữa cơm gia đình vô cùng.</p>
<p>Tôi từng ảo tưởng rất nhiều lần tới chuyện đi làm về nhìn thấy mâm cơm ngút khói do vợ nấu, nhưng mỗi khi nói chuyện này với vợ, em đều bảo “Thế thì anh nấu đi. Em cũng thèm cơm nhà lắm”. Quần áo của vợ đi làm luôn sạch sẽ, thơm phức. Có ai hay, ở nhà tôi phải ném quần áo vào máy giặt, sau lại lật đật đem lên sân thượng phơi phóng, khi khô lại hì hụi gập gọn cho vợ từng chiếc. Tôi cảm thấy mình không khác ôsin của vợ là bao. Đôi lúc tôi hỏi vợ, rốt cuộc thì em là chồng hay anh là chồng? Sao anh cảm thấy mình đang làm hết những việc của một người vợ thế này? Vợ tôi vừa cười vừa nói “Huấn luyện anh dần, sau có con, anh đỡ bối rối”.</p>
<p>Đấy là hình thức bên ngoài, nội tâm bên trong em thì xấu khủng khiếp hơn. Em có sở thích vừa ăn vừa xem phim. Vì vậy mà nhiều khi, cơm bay tứ tung từ miệng vợ do em cười sằng sặc khi đến đoạn phim hài, hoặc sụt sịt khóc khi gặp cảnh buồn. Mới cưới thôi mà đã không ý tứ chút nào, vậy vài năm nữa chắc em còn vô duyên hết mức. Đặc biệt em lại thích xem đá bóng, đêm nào em cũng thức xem bóng đá, cổ vũ thì đến hàng xóm cũng nghe rõ. Trong khi tôi chỉ muốn yên tĩnh để nghỉ ngơi, lại luôn phải chịu đựng người vợ ngồi bên cạnh lúc lại hô hào: “Sút, sút nhanh, vào, vào rồi”. Tôi nghĩ, chẳng lẽ quy luật bù trừ đúng đến vậy? Nhà khác chồng mê bóng đá, vợ kêu gào than thở. Tôi may mắn không có sở thích đó thì lại lấy trúng bà vợ thế này.</p>
<p>Em còn là người yêu tiền đến hiếm thấy. Mỗi khi phải đóng tiền thuê nhà là em tỏ vẻ xót xa, ôm tập tiền tạm biệt từng tờ nhìn vừa buồn cười vừa ngớ ngẩn. Cuối tháng thấy tôi đưa lương thiếu là mặt sầm sì, bữa tối ăn ít hẳn một bát cơm. Sau đó, cả đêm em sẽ bồn chồn, khó ngủ. Đến khi tôi phải giải thích rõ lý do cần tiền thì em mới thoát khỏi tình trạng u ám đó. Hơn thế nữa, vợ tôi đa nghi khủng khiếp. Chuyện là, cách đây hơn tháng, tôi bận đi công tác 2 ngày ở Đà Nẵng, chiều thứ tư sẽ có mặt ở Hà Nội nhưng do công việc kéo dài hơn nên tôi phải ở lại thêm một ngày. Ngay khi biết phải dời lại lịch, tôi đã điện ngay cho vợ. Sau một hồi giải thích với đầy đủ chứng cớ và thề hứa là công việc thật sự, em cũng tạm tha cho tôi.</p>
<p class="Normal">Thế nhưng, đến một giờ khuya khi tôi vừa ngủ, có người gõ cửa phòng khách sạn. Vừa bực bội vừa cáu vì bị phá giấc, tôi mở cửa ra chưa kịp mắng thì giật mình vì người đứng trước mặt là vợ với một túi xách nhỏ trên tay. Em không chờ tôi nói gì đã lao vào phòng, lật tung chăn và ngó nghiêng khắp nơi, kể cả trong nhà vệ sinh và gầm giường. Sau khi xác định không có ai khác ngoài tôi, em mới cười hỏi “Chồng bất ngờ không”.</p>
<p>Em kể lể đã xin nghỉ ngày mai để đuổi theo tôi tới đây vì muốn gây bất ngờ cho tôi. Tôi biết, có thể vợ nghi tôi mập mờ bên ngoài nên vội vã đặt vé máy bay đến đây gấp. May mắn rằng lòng tôi không hề có “tạp niệm” nên không áy náy, lo lắng. Mặc dù ngày hôm sau chúng tôi vui vẻ tay trong tay cùng về, nhưng mới cưới đã như thế, tôi sợ sau này đi công tác không yên với cô vợ “la sát” này. Tâm sự ra đây tôi chỉ mong các anh chị bày cách để tôi thay đổi lại vợ, chứ không phải cố ý nói xấu vợ. Vì vậy mong các chị đừng ném đá, mà hãy nghĩ cách giúp tôi.</p>
<p class="Normal c3"><strong>Thịnh</strong></p>

Mới cưới 3 tháng mà tôi quá chán vợ

Tôi 28 tuổi, mới cưới vợ được 3 tháng nay. Vợ kém tôi 2 tuổi, là nhân viên lễ tân của một công ty nước ngoài. Trình độ tiếng Anh của em khá ...

Người Đức dạy con trên bàn ăn

<p><strong> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8234.jpg?w=700" /> <br /></strong></p>
<p><strong>“Người Đức dạy con trên bàn ăn” không phải là một cuốn sách hướng dẫn bạn giáo dục trẻ một cách đơn thuần. Nó là những nguyên tắc mà bất cứ thành viên nào trong gia đình cũng cần tôn trọng.</strong></p>
<p><strong>Món gì? Khi nào? Như thế nào? Ứng xử ra sao? “Người Đức dạy con trên bàn ăn” không chỉ là một cuốn sách về dinh dưỡng, mà còn là cẩm nang dành cho gia đình, để cha mẹ và con cái cùng nhau thực hiện. Áp lực đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho từng thành viên sẽ giảm bớt nếu bản thân mỗi người đều nắm vững những nguyên tắc ăn uống đúng cách và hợp lý.</strong></p>
<p><strong> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8235.jpg?w=700" /></strong><strong> (Ảnh: Tiki.vn)<br /></strong></p>
<p><strong>Vai trò của bố mẹ trong việc ăn uống của con cái được quy định như sau:</strong></p>
<p><strong>Món gì? Bạn sẽ vận dụng kiến thức về dinh dưỡng của mình đúng cách để quyết định món ăn.</strong></p>
<p><strong>Khi nào? Bạn sẽ xác định thời điểm, số lần cho trẻ ăn những món mà bạn đã chuẩn bị.</strong></p>
<p><strong>Như thế nào? Bạn sẽ quyết định những nguyên tắc ứng xử trên bàn ăn, những hành vi nào của trẻ bạn cho phép hoặc không cho phép. Ngoài ra, bạn có nhiệm vụ đảm bảo không khí trong bữa ăn luôn dễ chịu, làm gương cho trẻ và cùng thưởng thức bữa ăn với gia đình.</strong></p>
<p><strong>Vai trò của trẻ cũng được quy định rõ ràng:</strong></p>
<p><strong>Ngoài ra, cuốn sách cũng đề cập đến rất nhiều kiến thức về dinh dưỡng, về những thắc mắc và lo lắng của các ông bố bà mẹ: liệu rằng bữa ăn mà bạn đã chuẩn bị có đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hay không? liệu rằng bạn đã giới hạn đúng cách việc ăn uống những đồ ngọt của con mình hay chưa? v.v. Một chế độ ăn uống đúng cách sẽ khơi dậy khả năng bẩm sinh sẵn có của trẻ, khiến con bạn có thể tự định hướng ăn uống theo nhu cầu của bản thân. Đó vốn là bản năng sẵn có của trẻ. Đơn cử như với trẻ sơ sinh, sữa mẹ luôn là thực đơn lí tưởng. Trẻ có thể tự quyết định được lượng sữa mình muốn uống: đói – uống sữa – no – dừng. Quy luật chỉ đơn giản như vậy. Khi đó, người mẹ không thực sự hoàn toàn biết mức sữa mà con mình cần.</strong></p>
<p><strong> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8236.jpg?w=700" /> <br /></strong></p>
<p><strong>(Ảnh: Tiki.vn)</strong></p>
<p><strong>Biết cách tôn trọng con, và biết cách dạy con tôn trọng thức ăn là một nghệ thuật mà không phải ông bố bà mẹ nào cũng thấu hiểu. Trong “Người Đức dạy con trên bàn ăn“, tác giả Annette Kast-Zahn đã đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp các ông bố bà mẹ có cái nhìn đúng đắn hơn khi giáo dục con trẻ.</strong></p>
<p><strong>Quang Minh / ĐKN</strong></p>
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-28856-565cf70a5d04b" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=28856&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-28856-565cf70a5d04b" data-name="like-post-frame-60865050-28856-565cf70a5d04b">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder c2"><span class="button"><span>Like</span></span> <span class="loading">Đang tải...</span></div>
</div>
</div>

Người Đức dạy con trên bàn ăn

“Người Đức dạy con trên bàn ăn” không phải là một cuốn sách hướng dẫn bạn giáo dục trẻ một cách đơn thuần. Nó là những nguyên tắc mà bấ...

6 Điều Bạn Có Thể Làm Để Tránh Khỏi Những Hậu Quả Từ Việc Thức Khuya

<p> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8232-0.jpg?w=700" /> Dù chúng ta có tìm cách tránh chuyện thức suốt đêm thế nào đi chăng nữa, thì cũng sẽ có lúc ta bị buộc phải làm thế để giải quyết một deadline đang tiến gần trước mặt. Đúng, chúng ta không nên thức cả đêm, vì việc này không có lợi cho sức khỏe chút nào; tuy nhiên, khi không thể tránh khỏi những lúc như thế, bạn nên chuẩn bị đàng hoàng để đối mặt với nó. Bằng cách dùng 6 tip dựa trên khoa học và tâm lý học này, bạn có thể giảm thiểu đáng kể những hậu quả của việc thức đêm và làm cho buổi làm việc này có năng suất cao nhất. </p>
<p><strong>1. Đừng uống cà phê</strong></p>
<p>Sao cơ, không cà phê á? Không phải cà phê là một phần của việc thức đêm sao? Đúng, nó có thể là một phần của việc thức đêm trong tưởng tượng của bạn, nhưng nó không phải là điều bạn nên làm. Có một vấn đề rất lớn trong việc uống cà phê vào ban đêm để có thể tỉnh táo: Chẳng có gì là miễn phí, không để lại hậu quả cả. </p>
<p>Ví dụ nhé, việc bạn thức cả đêm nay là để giải quyết một bài tập hay dự án quan trọng nào đấy. Nếu đó là trường hợp của bạn, thì bạn sẽ muốn làm việc với năng suất cao nhất trong cả đêm. Cà phê thường được rao bán với những lời miêu tả về tính năng nâng cao năng suất làm việc thần kỳ của nó, nhưng có một vấn đề như thế này: chúng ta thường chỉ nghĩ về năng suất trong thời gian ngắn trước mắt mà bỏ qua năng suất về lâu dài. Trong một thời gian ngắn, với một lượng cà phê lớn, chúng ta sẽ được cung cấp rất nhiều năng lượng và có thể tập trung tối đa. Tuy nhiên, sau 1-2 giờ đồng hồ, người dùng cà phê sẽ ‘đâm vào tường’ và bị ‘đơ’ trong vòng 4 tiếng tiếp theo. Không có gì là miễn phí dễ dàng cả: Nếu bạn đốt cháy năng lượng trí tuệ nhiều và nhanh hơn bình thường, bạn sẽ phải chịu mất một lượng năng lượng về sau, và thường thì bạn sẽ mất nhiều hơn bạn được.</p>
<p>Điều này không những đúng về ban ngày mà còn đúng cho cả ban đêm nữa, nhất là khi bạn đang rất mệt mỏi và yếu ớt. Cơ thể bạn sẽ không đủ để kham nổi cú sốc do cà phê gây ra trong giai đoạn chuyển tiếp, và bạn sẽ lảo đảo và lờ đờ trong suốt phần còn lại của buổi thức đêm vì những tác dụng phụ của đợt nốc cà phê, và bạn sẽ không đạt được hiệu quả làm việc mà bạn mong muốn. Thay vì sử dụng những đồ uống giàu caffeine, hãy thay nó bằng trà xanh và nước để giúp bạn trữ đủ nước. Bạn sẽ thấy rằng miễn sao bạn đang uống cái gì đó thì bạn sẽ tỉnh táo thôi, nhất là khi kết hợp với những tip còn lại nữa.</p>
<p><strong>2. Di chuyển</strong></p>
<p>Điều tệ hại nhất bạn có thể làm khi thức đêm là ngồi yên tại một chỗ trước máy tính hoặc trước quyển sách giáo khoa đủ 8 tiếng. Đây là một thói quen xấu vào ban ngày, và thói quen này còn tai hại hơn nữa vào ban đêm, khi mà tinh thần của bạn đang bị giảm bớt và bạn đang mất dần khả năng suy nghĩ hoặc sự tập trung. </p>
<p>Tâm trí của chúng ta thường hoạt động theo một chu kỳ gọi là “nhịp điệu ultradian”. Khả năng hoạt động của não sẽ lên mức cao nhất và thấp nhất trong một quãng 90 phút. Nghĩa là cứ mỗi 90 phút, bạn sẽ rơi vào một trạng thái làm việc kém hiệu quả, nghĩa là cứ mỗi 90 phút năng lực làm việc của bạn sẽ cạn kiệt và bạn sẽ rơi vào bạn sẽ cố gắng vượt qua giai đoạn này có thể làm bạn mất đi quyết tâm hơn những lúc bình thường, vì thế, việc tốt nhất bạn cần làm là nghỉ một chút. </p>
<p>Nhưng không phải chỉ nghỉ đơn thuần thì có thể giải quyết được vấn đề. Tốt nhất, bạn nên đứng dậy và thực hiện một số bài tập thể dục đơn giản. Cách dễ nhất là sau mỗi 85 phút làm việc, bạn hãy đi bộ đến một chỗ mới để làm việc trong vòng 10 phút. Điều này không chỉ giúp cho đầu óc bạn trở lại bình thường vào cuối giai đoạn ultradian mà còn giữ cho bạn tỉnh táo hiệu quả hơn cả caffeine nữa. Bên cạnh đó, bạn có thể tự đặt ra những mục tiêu của mình tại nơi làm việc mới này, như: “Mình sẽ đọc cái ghi chú lịch sử này khi tôi ở thư viện, và lên ý tưởng cho bài luận khi mình đi xuống sảnh của sinh viên kinh doanh”. Việc này sẽ bắt buộc bạn phải cưỡng ép bản thân làm việc và dùng đòn bẩy theo định luật Parkinson để có thể làm việc hiệu quả hơn.</p>
<p><strong>3. Uống nhiều nước.</strong></p>
<p>Tôi mong rằng bạn thích trà hoặc nước lọc, vì bạn sẽ phải uống thật nhiều nước. Nếu bạn chưa bao giờ trải nghiệm sự tăng đột biến hiệu quả và năng lượng nhờ uống nhiều nước thì bạn đang lãng phí cuộc đời mình đấy – Nước đã luôn là bạn đồng hành của tôi trong suốt quá trình làm việc. </p>
<p>Chúng ta lãng phí cuộc đời mình mất nước chậm dần mà lại không hề hay biết điều đấy. Cà phê, soda, rượu bia hay tất cả mọi thứ với caffeine hoặc đường đều làm cơ thể mất nước, và việc này làm cho bạn mệt mỏi, kém tập trung, lảo đảo, lo lắng, khó ngủ, khó thức giấc, hiệu quả công việc kém, không có cảm hứng làm việc và rất nhiều thứ khác không có lợi cho bạn nữa. </p>
<p>Rất may rằng bạn có thể giải quyết tất cả những vấn đề này chỉ bằng cách uống nhiều nước. Tôi muốn nhấn mạnh rằng không chỉ vài cốc, mà ít nhất là 1 gallon nước (3,7l) mỗi ngày! Có vẻ nhiều, nhưng khi bạn đã thử như thế, bạn sẽ không bao giờ bỏ được thói quen này. Khi bạn đang cố gắng thức đêm, mỗi cốc nước sẽ cung cấp cho bạn thêm năng lượng để bước qua đêm dài, và giúp bạn được nạp đủ nước khi cơ thể đang tiêu thụ đi nhiều nước/thức ăn hơn bình thường.</p>
<p>Nếu không uống nhiều nước, hãy cẩn thận, bạn sẽ có thể gặp những cơn đau đầu, mù mờ và thường sẽ không hạnh phúc được.</p>
<p><strong>4. Ngủ một chút.</strong></p>
<p>Đây có thể là một con dao hai lưỡi, và việc có một người bạn đồng hành sẽ rất cần thiết cho bạn. Nếu bạn đang cần phải thức cả đêm hoặc thức nửa đêm, bạn chắc chắn không có ý định ngủ, và nó sẽ bắt đầu làm hại đến khả năng làm việc của não bạn cũng như lấy đi năng lượng của cơ thể bạn. </p>
<p>Một điều tốt của việc thức khuya thì bạn sẽ có thể bắt cơ thể của bạn rơi vào trạng thái cực kì mệt mỏi. Khi mệt, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng bước vào trạng thái REM, trạng thái ngủ có thể hồi sức hiệu quả nhất. Khi bạn có thể ngay lập tức bước vào REM, việc chợp mắt có thể giúp bạn được hồi phục và cho bạn tỉnh táo thêm vài tiếng nữa, so với khi bạn không ngủ.</p>
<p>Tuy nhiên, vẫn sẽ có một số nguy cơ như sau. Nếu bạn quá mệt, bạn sẽ khó có thể tự thức dậy nổi, và việc chợp mắt có thể kéo dài đến 8 tiếng. Có một người bạn thức cùng bạn sẽ giúp bạn tỉnh dậy sau 20 phút. Tốt nhất, hãy tìm ai đó sẵn sàng đảm bảo rằng bạn sẽ phải thức dậy để tiếp tục, thậm chí đổ nước vào bạn để bạn tỉnh ngủ. </p>
<p>Tuy nhiên, đừng lạm dụng việc ngủ nhiều hơn 90 phút một lần. Nếu làm vậy, bạn sẽ không thức đủ, và bạn sẽ bước vào thời kì ngủ-tỉnh-ngủ-tỉnh-ngủ như một thây ma, và bạn sẽ không làm được gì hiệu quả cả. </p>
<p><strong>5. Hãy luôn luôn ăn</strong></p>
<p>Đây là một điều khá vui khi bạn phải thức khuya. Để đảm bảo rằng đó là một buổi tối làm việc hiệu quả, hãy ăn mọi thứ bạn thích. Ăn sẽ giải quyết 2 vấn đề cho bạn: Bổ sung năng lượng bị mất, và giúp bạn giữ vững tinh thần.</p>
<p>Chúng ta tiếp nhận 1500-2500 calories để có thể hoạt động trong 16 giờ thức giấc trong ngày. Thế nhưng, khi bạn học xuyên đêm, bạn sẽ phải tiêu thụ nhiều hơn lượng năng lượng bạn cần cho 16 giờ, và chắc chắn là bạn đã ăn chưa đủ để giúp cơ thể hoạt động thêm vào ban đêm. Nếu bạn cứ cố gắng giữ một chế độ ăn nghiêm ngặt khi thức xuyên đêm, bạn sẽ rất đau khổ đấy – bạn cần nhiều thức ăn hơn thường ngày, và việc ăn những món ăn nhanh gọn rẻ sẽ dễ dàng hơn là ngồi đấy lo lắng về việc giữ sức khỏe.</p>
<p>Một lý do nữa giải thích cho việc bạn muốn ăn tất cả những gì ngon trước mặt bạn là vì con người thường chỉ có một sự quyết tâm vừa đủ để đối mặt với các vấn đề mà thôi. Sự quyết tâm này giúp chúng ta vượt qua những thứ chúng ta không thích, ngăn cản chúng ta ăn những gì ngon lành, nhưng khi bỏ ra quá nhiều quyết tâm để giữ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì bạn cũng đang đồng thời hạ đi sự quyết tâm trong việc học hành – bạn không muốn làm thế này đâu. Đừng mất công chống chọi lại cơn thèm ăn; hãy ăn để bạn có thể có thêm năng lượng tiếp tục học hoặc là tiếp tục hoàn thành đề án của mình.</p>
<p><strong>6. Có một người bạn đồng hành</strong></p>
<p>Tìm bạn đồng hành là phương pháp cuối cùng và quan trọng nhất trong việc vượt qua một đêm thức học. Thức khuya một mình sẽ rất cô đơn, và khi phải học một mình thì không những dễ chán mà còn dễ nản, nhất là khi càng về sáng. Bạn sẽ muốn có một ai đó để nói chuyện cùng, ai đó để đi mua thức ăn cùng, ai đó để đi với bạn tới những nơi học mới hoặc ai đó để đảm bảo rằng bạn không lăn ra ngủ khi mà bạn đang thử thách năng lực thể chất và tinh thần của mình khi thức xuyên đêm.</p>
<p>Tuy nhiên, đừng hiểu lầm tôi. Thức xuyên đêm làm việc rất khó khăn, và bạn sẽ không thích việc này đâu. Tuy nhiên, nếu bạn theo những lời khuyên này, bạn sẽ giảm thiểu được rất nhiều tác hại tiêu cực và tránh được việc vật vờ mệt mỏi vào sáng hôm sau. Nhưng đừng thức khuya thường xuyên quá! </p>
<p> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8233.jpg?w=700" /> </p>
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-28851-565cf718c5d1d" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=28851&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-28851-565cf718c5d1d" data-name="like-post-frame-60865050-28851-565cf718c5d1d">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder c2"><span class="button"><span>Like</span></span> <span class="loading">Đang tải...</span></div>
</div>
</div>

6 Điều Bạn Có Thể Làm Để Tránh Khỏi Những Hậu Quả Từ Việc Thức Khuya

Dù chúng ta có tìm cách tránh chuyện thức suốt đêm thế nào đi chăng nữa, thì cũng sẽ có lúc ta bị buộc phải làm thế để giải quyết một dea...

5 thói quen tích trữ và ăn rau có thể khiến bạn "rước" hóa chất vào người

<p><span class="c2">Ăn rau để nguội</span></p>
<div readability="12.781774580336">Nhiều người nghĩ <span class="c2">ăn rau</span> rất đơn giản không gì khó khăn, ăn sao cũng được. Thế nhưng, điều này hoàn toàn sai lầm. Đôi khi, vì không chú ý hoặc vô tình không biết mà bạn cũng gặp phải sai lầm nghiêm trọng trong việc luộc rau khiến cho tồn dư hóa chất trong rau không được loại bỏ và trở thành “chất độc” gây hại cho mình.</div>
<div readability="7">
<div class="c3"><img alt="ăn rau sai cách" h="1352" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/Lew0w3pIoyh272KqgZVKzcqDLR91OE/Image/2015/11/an-rau-1-ec4d9/an-rau-sai-cach.jpg" title="ăn rau sai cách" w="1352" /><br /></div>
<p><span class="c4">Ăn rau để nguội  khiến cho nhiều vi khuẩn phát triển (Ảnh minh họa)</span></p>
</div>
<p>Thói quen đậy vung nồi khi luộc rau không hoàn toàn sai bởi nó có thể giúp bạn giữ lại dưỡng chất của rau. Tuy nhiên, trong tình hình thực phẩm bị ô nhiễm nghiêm trọng như hiện nay, bạn nên nhớ phải đậy vung nồi cho đến khi nước trong nồi sôi mạnh trở lại sau khi đã cho rau vào để một phần hóa chất có thể theo hơi nước thoát ra ngoài.</p>
<p>Nhiều người có thói quen luộc rau xong không ăn ngay mà ăn sau khi rau nguội. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này có thể đây làm mất chất dinh dưỡng của rau. Sau khi luộc, nếu ăn ngay sau đó trước 1 giờ thì chỉ hao hụt khoảng 15% vitamin, nếu để sau 1 giờ mới ăn sẽ bị mất 25%, sau 2 giờ vitamin mất từ 34-57%. Còn nếu bạn chế biến sẵn, khi ăn, đem lên bếp hâm lại thì vitamin mất đi tới 90%. </p>
<div readability="13.512195121951">Không những thế, món rau sau khi làm nóng còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại do những vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển… Vì thế, bạn không nên tiếc rau còn thừa mà hãy loại bỏ nó ngay để tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe.</div>
<p><span class="c2">Ăn lại các loại rau đã qua đêm</span></p>
<p>Nếu bạn tiếc rẻ món ăn luộc vừa ngon vừa mát nhưng không ăn hết mà cất lại dù là trong tủ lạnh thì bạn đang biến nó thành chất độc. Lý do là vì khi rau được để qua đêm, hàm lượng nitrate có sẵn trong rau sẽ biến thành nitrite - một chất gây ung thư cực kỳ có hại cho bạn.</p>
<div readability="14.050632911392">Do hàm lượng nitrat trong các loại rau xanh khá nhiều, nếu nấu xong để quá lâu, vi khuẩn phân hủy, lượng nitrat sẽ lại tạo thành nitrite – chất gây ung thư, cho dù là bạn có đun lại cũng không thể khử được. Vì vậy không nên ăn rau đã để qua đêm.</div>
<p><span class="c2">Thường xuyên ăn salad và rau sống</span></p>
<p>Salad  hay các loại món rau sống có nhiều tàn lưu các loại thuốc trừ sâu cùng các loại trứng, ấu trùng giun sán như: giun móc, giun đũa chó mèo, sán lá gan… đều là những mối nguy hại cho sức khỏe con người, gây các bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm nhiễm đường tiêu hóa; giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng gây thiếu máu, thiếu vitamin A, B, C… Nó thậm chí còn khiến người ăn nhiều bị suy nhược cơ thể.</p>
<p>Nếu muốn ăn rau sống, bạn cần lựa chọn và đảm bảo các loại rau an toàn tại các cửa hàng rau sạch có kiểm nghiệm của các cơ quan chức năng. Trước khi chế biến các món rau sống phải rửa tay thật sạch, rửa rau kỹ bằng nước sục ozon hoặc rửa nhiều lần bằng nước thường có hỗ trợ thêm với nước rửa rau chuyên dụng, rửa dưới vòi nước chảy mạnh sẽ hạn chế được vi khuẩn và hóa chất, nên gọt vỏ trước khi ăn…</p>
<p><span class="c2">Tích trữ rau xanh quá lâu </span></p>
<p>Ngày nay với cuộc sống bận rộn nhiều gia đình có thói quen mua tích trữ rau trong tủ lạnh để ăn trong một thời gian dài để tiết kiệm thời gian đi chợ.</p>
<p>Tuy nhiên, với rau xanh thì không nên tích trữ trong thời gian quá dài vì như vậy tức là chúng ta đã đánh mất gần như hết chất dinh dưỡng có trong nó. Nhất là đối với những loại rau giàu vitamin C như rau ngót, rau cải, bạn chỉ cần để ở nhiệt độ 20 độ C trong vòng 1 ngày thì lượng sinh tố C sẽ bị hao tổn tới 84%.</p>
<div class="c6"><img alt="tích trữ rau" h="333" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/5ZMMccccccccccccOyBZB2p3ILeHer/Image/2015/11/t%C3%ADch%20tr%E1%BB%AF%20rau-e4c8f/tich-tru-rau.jpg" title="tích trữ rau" w="500" /><br />
<span class="c4">Để rau lâu trong tủ lạnh không tốt cho sức khỏe (ảnh minh họa)</span></div>
<p>Nhiều loại rau và trái cây rất nhạy cảm với ethylene. Khi những thực phẩm này để lâu sẽ hấp thụ hóa chất ethylenen và có một số biểu hiện: Rỗ và điểm màu nâu trên lá và chuyển màu như vàng úa, hay một số loại củ quả trên nên đắng khi ăn.</p>
<p><span class="c2">Chỉ rửa rau qua loa</span></p>
<p>Rất nhiều người vẫn giữ thói quen chỉ rửa rau 3 nước và nghĩ rằng như thế là sạch. Thực ra, cách rửa này chỉ đúng nếu rau của bạn chỉ có đất và tạp chất bẩn, còn nếu có cả hóa chất, ký sinh trùng hay vi sinh vật và các hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật... chúng sẽ không được rửa trôi. , mà mắt thường không nhìn thấy</p>
<div readability="9.4306049822064">Cách an toàn và tích cực nhất hiện nay là bạn nên ngâm rau ít phút trong chậu nước lớn trước khi rửa. Nếu ngâm bằng nước vo gạo thì càng tốt vì nước vo gạo sẽ giúp bạn đánh bật một phần hóa chất trên bề mặt rau.</div>

5 thói quen tích trữ và ăn rau có thể khiến bạn "rước" hóa chất vào người

Ăn rau để nguội Nhiều người nghĩ ăn rau rất đơn giản không gì khó khăn, ăn sao cũng được. Thế nhưng, điều này hoàn toàn sai lầm. Đôi khi, ...

“Bí kíp” nhận diện hoa quả Trung Quốc bà nội trợ cần biết

<p> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/11/img_8226.jpg?w=700" /> <strong>Các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết hoa quả Trung Quốc có dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật quá mức quy định.</strong></p>
<p>Thông tin 17 lô hàng (gần 300 tấn quýt , cà rốt, nho tươi, chanh, hồng, táo, cam và củ cải trắng)nhập khẩu từ Trung Quốc (TQ) bị phát hiện có dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật vượt quá mức quy định của Việt Nam làm người tiêu dùng lo lắng.</p>
<p>Chị Vân Ngọc – tiểu thương chợ đầu mối Tam Bình, chị Ngọc Hường – trưởng ngành hàng trái cây chợ Bà Chiểu và ông Phan Anh Tuấn, đại diện ban quản lý chợ Hóc Môn (TP.HCM) hướng dẫn cách nhận biết trái cây TQ qua một số dấu hiệu sau:</p>
<p> <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8227.jpg?w=700" /> <br />
<strong>Cà rốt:</strong></p>
<ul>
<li>Việt Nam: có cùi, cuống lá thường còn nguyên, đôi lúc còn rễ tỏa bao quanh củ. Củ nhỏ, có màu vàng nhạt, kích thước không đều nhau, không căng láng.</li>
<li>
<p>Trung Quốc: không cùi, màu cam đậm, tươi sáng. Kích thước to, suôn và các củ khá đều. Lá thường được tỉa gọn hay cắt sạch.</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Hồng:</strong></p>
<ul>
<li>Việt Nam: quả có hình dạng tròn, dẹt trơn (giống trứng gà), phần cuống có nhiều đốm đen, không có rãnh. Vỏ có màu nhạt và có vết thâm. Kích thước quả nhỏ và không đều màu.</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p>Trung Quốc: quả tròn đều, to dẹt hơi vuông, có bốn khía. Kích thước to và đều nhau. Vỏ bóng đẹp, màu đỏ cam tươi, đậm, thường không có vết xước.<br />
 <img alt="" src="https://thanhnientudo.files.wordpress.com/2015/12/img_8228.jpg?w=700" /> <br />
<strong>Nho:</strong></p>
</li>
<li>
<p>Việt Nam: nho Phan Rang thường quả nhỏ, có màu đỏ hoặc tím nhạt, quả mọng, sờ vào quả thấy chắc và cứng. Cuốn rất tươi, chùm ngắn. Vị chua đậm.</p>
</li>
<li>
<p>Mỹ: vỏ sậm hơn, thuôn dài, vị ngọt, giòn, rất ít hoặc không có hạt.</p>
</li>
<li>
<p>Trung Quốc: quả tròn, to, thường đựng trong thùng lạnh. Quả có màu tím nhạt, có lớp phấn trắng đục. Ruột có nhiều hạt, mềm. Vị hơi chua.</p>
</li>
<li class="c2">
<p><strong>Cam:</strong></p>
<ul>
<li>Việt Nam: cam Vinh trái tròn, nhỏ, có màu xanh vàng, vỏ thường bị nám.</li>
</ul>
</li>
<li>
<p>Mỹ, Úc hoặc Nam Phi: màu vỏ cam nhạt hơn cam TQ nhưng bề mặt vỏ lại dày, căng, xù xì hơn. Giá cam Mỹ tại chợ đầu mối Hóc Môn hiện là 56.000đ/kg.</p>
</li>
<li>
<p>Trung Quốc: chỉ có theo mùa, từ khoảng tháng Mười âm lịch đến Tết. Trái to, quả có màu đậm, vỏ mỏng, bề mặt vỏ mịn màng, phần cuống hơi nhọn và phần đít quả hơi bầu; đôi khi có kèm theo cả cành lá. Không hạt.</p>
</li>
<li class="c2">
<p><strong>Táo:</strong></p>
<ul>
<li>Mỹ: táo xanh Mỹ có vỏ màu xanh lá đậm, ăn giòn, ngọt. Táo đỏ Mỹ thường có cạnh góc của quả đều nên dễ trưng bày, tạo hình đẹp; bề mặt da láng bóng.</li>
</ul>
</li>
<li>
<p>Trung Quốc: táo xanh TQ có vỏ màu xanh nhạt gần như là xanh trắng, ăn có vị chát. Táo đỏ (còn gọi là táo năm góc) kích cỡ thường lớn nhỏ khác nhau, độ chênh góc không đều nên khi đặt đứng thường bị nghiêng. Táo Fuji, người dùng thường nhầm lẫn là táo Nhật, có màu đỏ nhạt, không đều trên cả bề mặt, không có độ láng bóng. Táo TQ còn có loại gọi là táo xanh đường, hình thức tương tự táo Fuji, màu hồng nhạt. Đây là loại táo TQ có giá rẻ nhất.</p>
</li>
<li class="c2">
<p><strong>Quýt:</strong></p>
<p>Việt Nam: Loại quýt Thái thường chỉ có một lượng rất ít được trồng ở vùng Lâm Đồng, dễ bị nhầm lẫn với quýt Trung Quốc. Riêng quýt Tiều thì trái to, màu vàng; quýt đường vỏ mỏng thường bị nám không dễ bị nhầm lẫn với quýt Trung Quốc.</p>
<p>Theo Sức khỏe Đời sống •</p>
<div id="jp-post-flair" class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled">
<div class="sharedaddy sd-sharing-enabled robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing">
<h3 class="sd-title">Chia sẻ:</h3>
</div>
<div class="sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded" id="like-post-wrapper-60865050-28847-565ce5ce1189f" data-src="//widgets.wp.com/likes/#blog_id=60865050&post_id=28847&origin=thanhnientudo.wordpress.com&obj_id=60865050-28847-565ce5ce1189f" data-name="like-post-frame-60865050-28847-565ce5ce1189f">
<h3 class="sd-title">Like this:</h3>
<div class="likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder c3"><span class="button"><span>Like</span></span> <span class="loading">Đang tải...</span></div>
</div>
</div>
</li>
</ul>

“Bí kíp” nhận diện hoa quả Trung Quốc bà nội trợ cần biết

Các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết hoa quả Trung Quốc có dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật quá mức quy định. Thông tin 17 l...