Sữa chua là một trong những nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, xứng đáng được gọi là "thần dược". Dưới đây là những lý do bạn nên sử dụng sữa chua để chăm sóc da trong mùa đông.
Trị nứt nẻ
Mùa đông là thời điểm da dễ bị khô và bong tróc, axit lactic trong sữa chua được chứng minh có tác dụng tẩy da chết. Bên cạnh đó, axit alpha-hydroxyl sẽ loại bỏ các tế bào chết một cách tự nhiên, giúp da mềm mại hơn.
Trị mụn
Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi cho da, hỗ trợ tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại, từ đó ngăn chặn nguy cơ xuất hiện mụn trứng da trên da. Kẽm và axit lactic sẽ điều tiết lượng bã nhờn, giúp da thông thoáng và sạch sẽ hơn.
Trị quầng thâm
Quầng thâm quanh mắt khiến gương mặt trở nên thiếu sức sống, sữa chua sẽ là giải pháp tuyệt vời trong trường hợp này. Bạn chỉ cần thoa một chút sữa chua quanh mắt hoặc trộn thêm một chút bột nghệ để tăng hiệu quả.
Chống lão hóa
Sữa chua chứa chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do, ngăn chặn tình trạng da xỉn màu, lão hóa sớm. Để giảm nếp nhăn trên mặt, hãy sử dụng sữa chua đắp mặt đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da tươi trẻ và căng mịn.
Chống viêm da
Chất chống viêm kháng khuẩn sẽ phát huy tối đa giúp bảo vệ da từ sâu bên trong. Trong trường hợp bạn bị nhiễm trùng da, hãy thoa sữa chua 4-5 lần/ngày. Duy trì sử dụng cho đến khi da sạch mụn. Đặc biệt, lượng canxi trong sữa chua cũng hỗ trợ biểu bì da phát triển tốt nhất.
Bổ sung độ ẩm
Thời tiết hanh khô sẽ khiến da trông khô và thiếu sức sống, muốn cân bằng độ ẩm cho da từ sâu bên trong hãy thoa một chút sữa chua mỗi ngày. Bạn chỉ cần massage khoảng 10 phút sau đó rửa mặt lại với nước lạnh, gương mặt trông sẽ rạng rỡ hơn rất nhiều. Nhóm vitamin B2, B5, B12 đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất chất béo giúp da săn chắc hơn.