Tôi muốn ngăn cản mẹ yêu và đi bước nữa

Tôi muốn ngăn cản mẹ yêu và đi bước nữa

Read more »

Có cách nào giúp tôi bớt tính thật thà không

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-vnexpress.vnecdn.net/2018/08/26/buon1-1535251218-5723-1535251782_m_500x300.jpg" /></div> <p class="Normal">Tôi 35 tuổi, là giáo viên dạy tin được 8 năm, bị chứng lo lắng. Tôi cảm thấy mình không làm tốt công việc dù đã cố gắng hết sức. Tính tôi quá hiền, thậm chí còn bị học sinh điều khiển. Hiệu trưởng trước không gây sức ép cho chúng tôi. Năm ngoái, hiệu trưởng mới về trường, tôi làm chủ nhiệm lớp và cảm thấy rất áp lực và thấy mình thật kém cỏi. Thầy hiệu trưởng nói nếu tôi không làm tốt sẽ đuổi. Tôi thấy công việc bây giờ rất áp lực vì phải đạt hiệu quả cao nên cảm thấy mình không thể cố gắng được. Vào năm học mới tôi luôn thấy lo sợ rồi chán nản. </p> <p class="Normal">Ngày nhỏ tôi không dám chơi với ai vì tính quá thật thà, thấy người ta hay chê bai người khác nên sợ họ cũng sẽ chê mình. Tôi thiếu tự tin ngay từ những ngày còn bé, kể cả lúc phát biểu ý kiến khi đi học. Còn về gia đình, tôi luôn lo chu đáo. Chồng cũng rất thương tôi. Ngoài công việc, trong cuộc sống có vấn đề gì xảy ra tôi cũng luôn lo lắng. Có cách nào để tôi bớt tính thật thà và lo lắng không? Mong chuyên gia và độc giả giúp tôi.</p> <p class="Normal"><strong>Hà</strong></p> <p class="Normal"><strong>GS.TS Vũ Gia Hiền gợi ý:</strong></p> <p class="Normal"><em>Chào bạn,</em></p> <p class="Normal">Tâm lý con người do ba yếu tố cơ bản tạo nên, đó là hệ thần kinh cao cấp, hoàn cảnh sống và sự nỗ lực của bản thân. Trong ba yếu tố này thì yếu tố thứ nhất là sự khách quan thuộc về tự nhiên nhiều nhất, yếu tố thứ hai thuộc về khách quan xã hội, riêng yếu tố thứ ba thuộc sự chủ quan của mỗi người. Từ thực tế của mình để người ta tự điều chỉnh tâm lý trong cuộc sống thực tế đặt ra, ví dụ: người thấp muốn lấy vật ở trên cao thì phải kê ghế, bắt thang; còn người cao đi trong hầm thấp thì phải cúi xuống.</p> <p class="Normal">“Bị chứng lo lắng” không phải là một khuyết tật mà vì trạng thái thần kinh do hoàn cảnh sống lúc bé và quá trình học tập sinh ra, tức là thuộc yếu tố xã hội. Rất tiếc bạn không cho tôi biết bạn trưởng thành trong gia đình và quá trình học tập thế nào, nên tôi không thể chỉ đúng cách để bạn khắc phục dễ dàng hơn. Bây giờ bạn xem lại chứng lo lắng xuất hiện từ khi nào, nếu từ lâu thì khắc phục sẽ khó khăn, còn mới gần đây thì dễ dàng hơn. Bạn nói tính bạn quá hiền, thậm chí còn bị học sinh điều khiển, đây là suy nghĩ sai lệch. Hiền là một đức tính tốt, không phải ai cũng có được và là một lợi thế.</p> <p class="Normal">Cái mà bạn đang bị áp lực không phải do tính hiền mà là hiệu trưởng mới về trường năm ngoái, bạn làm chủ nhiệm lớp và cảm thấy áp lực. Đây là nguyên nhân chính đẩy bạn đến trạng thái tâm lý này, đặc biệt là “thầy hiệu trưởng nói nếu tôi không làm tốt sẽ đuổi”. Cái dọa đuổi của thầy hiệu trưởng làm cho bạn từ áp lực đến sợ hãi. Bạn là giáo viên tin học thì cần phải giỏi tin học, chuẩn bị đầy đủ giáo trình, giáo án, bài giảng và đánh giá sự tiếp thu của học sinh là những việc quan trọng nhất. Chuyên môn không giỏi, giảng học sinh không hiểu là điều không thể chấp nhận đối với người dạy học. Bạn cần xem lại toàn bộ chuyên môn, nếu thấy yếu thì đi học thêm ở người giỏi, nhờ đồng nghiệp hỗ trợ, giấu dốt rất nguy hại và dẫn đến sụp đổ tâm lý khi không còn tự bao che được. Bạn hãy xem kỹ việc này, thậm chí tham gia với các doanh nghiệp phần mềm, sửa chữa máy tính để nâng cao nghề nghiệp. Bạn chỉ cần tham gia ngoài giờ vào thứ 7, chủ nhật, và khoảng 2 tháng là bạn sẽ tự tin và trạng thái sợ như hiện nay sẽ chấm dứt. Vì khi bạn giỏi chuyên môn, tự não của bạn có câu trả lời “đuổi thì ta ra ngoài làm, có gì đâu mà ông ấy dọa”. Chú ý không nói ra việc tôi hướng dẫn bạn mà nên làm thầm lặng thì mới vượt ra khỏi trạng thái tâm lý hiện nay.</p> <p class="Normal">Cái mà bạn nói “ngày nhỏ tôi không dám chơi với ai vì tính quá thật thà” là một suy nghĩ sai lầm. Thật thà là tốt, nhưng thấy người ta hay chê bai người khác nên sợ họ cũng sẽ chê mình là dại. Bạn có trạng thái tâm lý hoài nghi và đã trở thành hiện tượng trầm cảm đa nghi. Chính trạng thái trầm cảm này đẩy bạn đến sợ hãi khi “thầy hiệu trưởng nói nếu tôi không làm tốt sẽ đuổi” và nghĩ là thầy đuổi thật. Không thầy nào đuổi giáo viên một cách vô cớ, và nếu chỉ là không làm tốt thì thầy ấy sẽ giúp bạn cách để làm tốt. Bạn đã rơi vào trạng thái trầm cảm khá nặng, vì thế bạn cảm thấy mình không làm tốt công việc dù đã cố gắng hết sức. Người trầm cảm nghĩ và làm không nhất quán, muốn làm tốt nhưng khi hành động thì ngược lại hoặc sai lệch, rồi sợ, cố gắng và lại sai... </p> <p class="Normal">Nếu không điều trị hiện tượng trầm cảm do tâm lý nghề nghiệp, đa nghi trong giao tiếp xã hội thì đến lúc nào đó hiện tượng trầm cảm nặng lên nó sẽ làm nhiễu mọi suy nghĩ và hành vi của bạn. <span>Nguy hiểm nhất là bạn lại cho là toàn bộ hiện tượng suy nghĩ của mình là do thật thà sinh ra, vì thế bạn hỏi có cách nào để bớt tính thật thà. Khi bạn còn hỏi tức là bạn còn tỉnh táo.</span></p> <p class="Normal">Bạn thấy mình đang nghĩ sai, thật thà là tốt chứ không phải là xấu và hãy sống thật thà như lâu nay. Học sinh điều khiển thì bạn nên học cách quản lý lớp học, sử dụng học sinh “quậy” đúng để giúp mình điều khiển học sinh khác, qua đó học ở các em. Nhà giáo học được ở học sinh thì đó mới là nhà giáo dân chủ. <span>Bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng về dưỡng thần, tìm đúng người tư vấn và hãng thuốc trong nước có uy tín, đừng nghe dùng thực phẩm chức năng nước ngoài vì khó biết thật giả; chịu khó đi bách bộ vào trước lúc ngủ và ăn thêm thức ăn bổ dưỡng thần kinh...</span></p> <p class="Normal">Chúc bạn bình tĩnh, sáng suốt.</p> <p class="Normal"><strong>Muốn được chuyên gia tâm lý tư vấn, mời bạn gửi tâm sự .</strong></p> <p class="Normal"><em>Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 02873008899 - máy lẻ 4529 (trong giờ hành chính). Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Có cách nào giúp tôi bớt tính thật thà không

Tôi 35 tuổi, là giáo viên dạy tin được 8 năm, bị chứng lo lắng. Tôi cảm thấy mình không làm tốt công việc dù đã cố gắng hết sức. Tính tôi q...

Read more »

Tôi không còn cảm xúc với vợ sau 10 năm chung sống

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-vnexpress.vnecdn.net/2018/08/26/benhyeusinhlynamgioinhungdieuc-2542-9644-1535252028_m_500x300.jpg" /></div> <p>Trong mắt mọi người, tôi được đánh giá là người đàn ông thông minh, từng trải, có khả năng giao tiếp tốt và có chút sự nghiệp. Tôi luôn cố gắng học hỏi, hoàn thiện bản thân hàng ngày và có một mục tiêu sự nghiệp rõ ràng. Ở công ty tôi luôn là người tràn đầy nhiệt huyết, thân thiện và hỗ trợ tận tình cho nhân viên cấp dưới. Về nhà tôi là con người khác, chỉ có niềm vui là chơi với con, còn lại giết thời gian bằng cách đọc sách. Với vợ, thực sự đến lúc này tôi không còn cảm xúc, không còn nhu cầu chia sẻ và tâm sự.</p> <p>Vợ chồng tôi đến với nhau một cách tự nguyện, gặp gỡ trong công việc, có tình cảm và kết hôn. Có lẽ cuộc sống gia đình đã giết chết cảm xúc của cả hai người. Mỗi người một tính cách, một quan điểm và một thế giới, ưu tiên những sự quan tâm riêng. Sau 10 năm kết hôn, điểm chung duy nhất có lẽ là một tiểu thư xinh xắn, còn lại là những bất đồng về quan điểm sống. Cả hai cứ như vậy, sống với nhau như những người hàng xóm cùng nhà, mỗi người một phòng, phân chia rõ ràng trách nhiệm tài chính hàng tháng, công việc nhà và không có ý định chia tay.</p> <p>Cả hai người cũng vài lần ngồi lại với nhau để phân tích vấn đề và cũng tìm giải pháp làm tươi mới cuộc sống gia đình hay cùng đi du lịch. Chỉ một thời gian ngắn, những thói quen cũ và cuộc sống vợ chồng không cảm xúc lại quay trở lại. Buổi tối đến, khi con đã đi ngủ là hình ảnh 2 con người, mỗi người một phòng, mỗi người một chiếc điện thoại. Về nhu cầu sinh lý, có lẽ chúng tôi cũng không hợp. Tôi có nhu cầu chăn gối bình thường, có kiến thức và khá ổn trong chuyện này. Vợ ít có nhu cầu hoặc nhu cầu đã hết khi cảm xúc vợ chồng không còn nhiều. Biết là không tốt nhưng nhiều khi có nhu cầu, tôi phải dùng biện pháp tự xử vì biết mình có đòi hỏi vợ cũng không muốn, sau một vài lần thử tôi đã bị vợ từ chối thẳng thừng. Một năm, có lẽ vợ tôi chỉ có mong muốn chuyện này 3, 4 lần và kết thúc nhanh chóng khi tôi còn chưa được thỏa mãn.</p> <p>Hôm nay viết ra những dòng tâm sự này, tôi chỉ mong được giải tỏa một phần sự ức chế về mặt tâm lý, cũng mong nhận được những lời chia sẻ của các bạn có hoàn cảnh tương tự. Chân thành cảm ơn.</p> <p><strong>Hoàn</strong></p> <p><em>Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 02873008899 - máy lẻ 4529 (trong giờ hành chính). Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Tôi không còn cảm xúc với vợ sau 10 năm chung sống

Trong mắt mọi người, tôi được đánh giá là người đàn ông thông minh, từng trải, có khả năng giao tiếp tốt và có chút sự nghiệp. Tôi luôn cố ...

Read more »

Cuối tuần, Chính phủ họp bàn 10 nội dung quan trọng

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vneconomy.mediacdn.vn/thumb_w/600/2018/8/25/nqh4162-1535213453640471378435-71-0-914-1500-crop-1535213494554862245970.jpg" /></div> <p><b>Trong hai ngày 24 - 25/8, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chủ trì cuộc họp Thường trực Chính phủ bàn về 10 nội dung quan trọng.</b></p> <p>Theo đó, Thường trực Chính phủ đã nghe Bộ Xây dựng trình bày dự thảo Nghị quyết của Chính phủ về những nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong đầu tư xây dựng. Trước đó, tại Hội nghị toàn quốc về lĩnh vực này, Thủ tướng đã yêu cầu Bộ Xây dựng chủ trì soạn thảo nghị quyết. Dự thảo nghị quyết đã được gửi các thành viên Chính phủ để lấy ý kiến đóng góp.</p> <p>Theo Bộ Xây dựng, thời gian qua, hệ thống pháp luật về đầu tư xây dựng ngày càng được hoàn thiện. Tuy nhiên, số lượng thủ tục đầu tư xây dựng còn nhiều, phức tạp, thời gian thực hiện còn dài; một số quy định trong các văn bản quy phạm pháp luật còn mâu thuẫn, chồng chéo, chưa thống nhất. Công tác phối hợp giữa các ngành, các cấp trong việc tổ chức thực hiện pháp luật về đầu tư xây dựng chưa chặt chẽ, kịp thời.</p> <p>Thủ tướng cho rằng việc tổ chức thực hiện các quy định trong lĩnh vực đầu tư xây dựng cơ bản cần tốt hơn nữa, trên tinh thần công khai, minh bạch, chống thất thoát, tham nhũng, tiêu cực.</p> <p>Sau khi ban hành nghị quyết, Bộ Xây dựng phối hợp với các cơ quan liên quan tổ chức ngay việc thông tin, tuyên truyền, giới thiệu Nghị quyết, tránh tình trạng có người không đọc, không biết, "cứ lấy nghị quyết cũ để nói chuyện mới". Ngay tại cuộc họp, Thủ tướng đã ký ban hành Nghị quyết này.</p> <p>Trong một nội dung khác, Thường trực Chính phủ đã nghe báo cáo về việc đầu tư xây dựng các bến cảng tại cảng cửa ngõ quốc tế Hải Phòng và về mô hình quản lý, khai thác cảng biển.</p> <p>Sau khi nghe các ý kiến thảo luận, Thủ tướng nêu rõ quy hoạch và đầu tư khu vực này phải bài bản để nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia, bảo đảm cảng nước sâu Lạch Huyện là điều kiện thu hút thế giới đầu tư vào Hải Phòng. Đây không chỉ là cảng của Hải Phòng mà cho cả khu vực miền Bắc. Phải quan tâm đến phát huy nguồn lực trong nước đầu tư vào đây, cũng như cần triển khai nhanh hơn, tránh tình trạng quá tải, đã có chủ trương mà mãi không triển khai...</p> <p>Thủ tướng giao Bộ Giao thông Vận tải chủ trì, cùng thành phố Hải Phòng rà soát, sớm báo cáo Thủ tướng về vấn đề này.</p> <p>Về mô hình Ban Quản lý cảng, Thủ tướng giao Bộ Tư pháp chủ trì cùng Bộ Giao thông vận tải, UBND thành phố Hải Phòng nghiên cứu, vận dụng tốt nhất luật pháp (Bộ luật Hàng hải) với tinh thần là không phát sinh bộ máy mới, biên chế mới, kết hợp được các chức năng, nhiệm vụ phù hợp để phát huy hiệu quả của cảng.</p> <p>Theo quy hoạch, Cảng biển Hải Phòng đến năm 2020 sẽ thông qua lượng hàng từ 109-114 triệu tấn/năm, đến năm 2030, khoảng 178,5-210 triệu tấn/năm. Riêng container dự kiến đạt khoảng 5,84 – 6,2 triệu TEU/năm vào năm 2020, 11,2-12,5 triệu TEU/năm vào năm 2030. Khu bến cảng Lạch Huyện phát triển thành khu cảng hiện đại, đáp ứng vai trò là cảng cửa ngõ quốc tế, kết hợp phục vụ mục tiêu trung chuyển quốc tế.</p> <p>Cũng tại cuộc họp, Thường trực Chính phủ đã nghe, thảo luận về các nội dung: Việc lập thẩm định và phê duyệt phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư đối với dự án đi qua 2 tỉnh trở lên; đường nối tỉnh Phú Yên và Gia Lai, đoạn qua địa phận tỉnh Phú Yên; các nội dung liên quan đến đầu tư của Samsung; một số nội dung trong lĩnh vực tín dụng, đầu tư, thủy điện, đấu thầu.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Cuối tuần, Chính phủ họp bàn 10 nội dung quan trọng

Trong hai ngày 24 - 25/8, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chủ trì cuộc họp Thường trực Chính phủ bàn về 10 nội dung quan trọng. Theo đó, Thường...

Read more »

Hết ham muốn vợ, tôi thường xuyên tự sướng

Hết ham muốn vợ, tôi thường xuyên tự sướng

Read more »

Bạn gái đột nhiên nổi giận vì cho rằng tôi không chung tình

Bạn gái đột nhiên nổi giận vì cho rằng tôi không chung tình

Read more »

Những Cô Gái Xinh Đẹp | MiiTao Vol.109

<p><strong>CÔ GÁI XINH ĐẸP – Bộ sưu tập những cô gái xinh đẹp, nóng bỏng. Những khoảnh khắc đẹp bất ngờ đến xiêu lòng của các cô gái đến từ mọi quốc gia trên thế giới. Hôm nay xin giới thiệu cô gái xinh đẹp trong MiiTao Vol.109</strong></p> <p><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVYYm1xwAntQxMvVI7acsaoQnGNYWs_gqvcAmmcycONa_xbBrRGL5kSAUTC4_SMvITbDh1hDQ_nYzmViF61zBOxD0x_tDO0e2WXtQOIx0b5Ho0Y-VSuMpMIwWS5JwBDayB0Iu9xWx4AoU/s1600/0013.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ9IHP3JhPAbXPqnImvmArqPPjFAdTmGhmGZTFn9MSctjCRzeE93Od8GBi7TR0gaZic5gD7LSd5FTqqQwqXadMiaPGmmShEeEoQ4WmUutZewjKECwNQcesDG3guwPP3AxUhERllrp6tDs/s1600/0015.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7DP0zd6hOetrx6ia1rks3hFMJ4N_g4ujhJ4MJEQWMAUmvBCom71mAd6ZcxAlUxYbaftNU28cKAps5t4c6bU2LWXdhviVBzPq1q2_YbmtdPyQATYm6upJEKlllbXwqIulFTqgBP56OovE/s1600/0017.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwke9T-sCLOph7jYXMqMJbtzXhXV40TtAHICdVIZH-ZXM5KONeQCiCjKRO4nKpO2UVj5zesKxpsSWkZL6vIyjJvKux_0sjuEI89-qTmxr6MIRMEtDvmlSU1sWawN32h5UNvObIQvrHcxw/s1600/0018.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_fAmWBXtudOeKZQ6Zhm_Dbfl3mxdPIBUpkJzd90Dh2tD_O2nzHTlW_YmvwL3RepCh20xBVoirTsBSOhdIirCENKT4nHVU13QO9wJntjzAO2OnQKMXVAGhXGZI2Exni-Y8Jnk8jdzLzc/s1600/0019.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1SOAk4nffojZCDFGO01utZtfPAEIPiI5h4DHTnJcTibgASQ-r-2FliIg8stS6fGM2ucpIRDhVTU1jnEDkjGNbAjR_-bkqPGRHYj3qVuPsqy_zT3KvFX34fJ8sVGeTnKLE6oQRAcUWc8/s1600/0020.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFpFpTe-mQXNPEQeSx30dpb3k_RVRpYijgPp8ogudmIA-_jS1oGCrTVBaCgMoz5OrmnhgJhFY_1n20G9BPM5Oe4u1jDsnLjtWTsWx-hqqJoldv2opKz7I99XFjjUvkoNN2bJK4LDdveqQ/s1600/0021.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzeQFQjdLjZax3YpZLh3T-v6YRhPQebh8dxO83AL7RpgbnMryDSSqMeLci9_IBpuVnAaH5f4BrPn9KGIT_VNIqzSGB-Hk_LzYI-zDGVWqPV0IqZlCGgo5L6UYzoB86lb6RG6aG22JtnUE/s1600/0022.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9aBhRBI5yYvp5DAcbLkRUBCx33ukKewXBe_-im_QUQvfEjZVhRffyqeyLWspqtqVWrr5DTiMm_QhHW-Z4hg-_-RsQB-whs-6YzYcxUGAWNsZLD05JT2nqZ6eH6z1Q6r24PEl_Siwui9w/s1600/0023.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJVfo9gH5XOfzkcvlU6xl-SIdt-KaOQ7eIEhI1Q5XkMDETuD5T7O3oBz7tXEMCxfiSGmABJssD8J5EicDpl3MqV99Xr0UD-vs61261mi0VlIDwUbsMXgEXu3v-qaiakoe4X6dxPYhxhas/s1600/0024.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLKdchxTsuySRYb2mWxtrwlyvq29udmZ-ltDb6wENbXGCeLLivoi4icrLWTTXtbWVUH_Q9BPUP3xNFzVcbsH3i62PHZi_UkymGr0D9WUkdNm-Ra23jYNjNuHL-2O0XjXPpkzoiPx6F9So/s1600/0028.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8nI0y0Bgt_fi2AACMldrFI1dwalQZc7b3XfytWyil6mePrvhVdDaypNeAEe0xVL3rmUKyweSEeoawkhx-pE477WuB9aAkcIL9JlsyWfISxzDCUPLQt7wXD7ruvxSMYIHU0vzxMEax_qw/s1600/0029.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nIYX18eAsYXEz0I17Q2xfk_Cr758GNqqbv1Cfb0_Wv9-w6s8Em56zVyj-8NhZa7WUQbfkCuEv4-2Mc-tdwiOT2M2wCmGy8TTefu9AV3xH9Zy8XyfDsniemTZ2SHEyxVPnL0B2V3h0dk/s1600/0030.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMnASmhClBCR-K8-HGXrahxxeNh3UfACwoNC2U4v0nFtvDYa0kXgsB0gHNfu_f9JVgM9M-l9p9Ae-FsFR5VsrT5b1mxyawGiaSDITPF4vvjqVcuU-EyJDJKlQDfOAlItag9nDH5XoaH1c/s1600/0031.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhErQxriiy4lzaVTeAnHFI4sc8qWgKtHaU5vFIWO-pNRrATv63Tie6ZOSg8fiexuuYfktQrYbYTC1d-AGetjioMbloaToaEEgLMW2OvY_L-IhlPSyIzLhHXatsbGJrtS7RDDnNamZnX8PA/s1600/0032.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDaEnLy2DBIEHgzpG4AUWfz4GIEpXoPJJzdeuNUhrvb3LqrmIfZDdy0DxgDhltfSQ0hKnVm_0sWkLL5cWXm2y2066EgES7q9vlPhLTG_mTXLJKD7RudlgxzHRACrg8cimdsJs3ghD5E50/s1600/0033.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfMjRhFO0-dFDLIbLvXAt5kYQwFsKBI4Ka_6CuaDVLXNkGlMp8QD6D_xn9zBTauOUqV3c7WU2cTa2nSxYmhYUSOwC0tC-9CGBmvtBFEIXOc3T66W8xmpAOsFLgEUXQNdk-HSQp6hoU7NU/s1600/0034.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje6Jra41IM1i7H5yf_Vp6ooucUWjm31z6P-umjU4zQrYU5DQ8Y7mW08ggDWf45JY6rDw3zRCagJ8gUn3vr3g7fRssUPOOBAjFa6dlYhDgvskkoea8Iyx1bbjswahnhWx4MUkYq7Vq5MZY/s1600/0035.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLZUzQjcsnsFIqGssTdps29dgkABmZ2zykefhasLoKbtBzfn8X8H4EwYafHlMw8gtSPgDYC8IirhzVTKG0jmecQT7EjDGYkzmJl7SJLY7dnqst9BSv_T1vAamOlhUkZcxd1tf5Av94QeY/s1600/0036.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi71zGh99z67aRqtuHsF42ptzsLCz-eQqPUvZJVCkBFYQW1PGmv4AJloAOjiul5T276eg-X616ZP1ITLqgixTc1df026XUcaPMPjKQKsBeG7zboKLL6WQjwrI2opssBsAy2A4qNS3rJDDo/s1600/0037.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2RbPvs4VYnzJ7iFR-REqTPwTHkMh7o2DskpAOFBs2TrCFy5J8I2_W9GeZyiixHabh0t-5GuOWsRak8m1v_6s2Lyw6e2LoQ24WOjpsw1uHr9goesI95iaO6vEtojHL_91pR-mfM4tmyDY/s1600/0038.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqtM8Q0r4GQCj1T3plWTfsSIRz__Z-VMIhaaPA9sxIvA2wgwFj7HLWOfhsJHI2BuHZz9TnVd_BuGAkm6tvw4pi-tyymcf_MioIas6aS9SksoUiThBlqT5zuOjAWPbpP-GTM5CsnHAkXHg/s1600/0039.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU20moJhQHENOpFVf3ugNNltBr1Ga45NzV1puUn3QuwZWw7BjYcXFQbnRRq1vg85o7PHAyrYsVuhtry5OxdkHkHDVwRV4BzZF47kRxW3QI7q8xSRa39nxCPQch-9Ndq-TLe94Dr1HI10M/s1600/0040.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIJw0CHcXH0nyckaENscSYmQs57B2KgNfexGCj5vctsv7YPHBip_aNZKrnD3mIZTM3cJ72zdvPtaReZiUFMZMKraY0HxQmlkN-vCzeQq0cPhKntBhwD5t_CdnTAfzR7ZNAUaF9WxM3BRQ/s1600/0041.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN4pOcH1zRX1aT7LZZcKbAfQEzkBjDZhckrCoCXu7El-chRW-yWw4DWFoxJVGnbITVl6D0KQPZ-rfZEDwvOAfI2TU7zPd6PHNdgSL9UEA4Amq_I5I-FCGOJpSKU3Cd3nJP7YSs13oCZpQ/s1600/0042.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzHUo7rCIUqpePvy8wUOlBOopAaloa0mlG53l6BzlrFFB3V-iG4jqlnNLTREwxLl0TBH4CcLkYqvpK224wpZuZ3E1iC9vROsUzCLx8-Q9wDlu25V-eU_NECnaX-B04L3TPpYYV9Qij7y8/s1600/0043.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLgxgJCSW4TbWEQ4laDAsGF6vtPlXP2WOp65non1YEP_CqybdWA1vOTVSowbEPVK5u2RJhXxhch6Mw0plnWz3kpkpQx-k9kpdJrVcTkQMVoH8CL6OfLBAe8Oz8BzZkX_L3mb4JIAU1Tro/s1600/0045.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoo9veFZAu4Wrd_jwX6NSxQRf1YbsGSOMivxWhZ7dzBx1MOHZpD3z-d6ZkmMePoT7iqzLwb9aZ2J_8B9N5l__wHXuCXOgXIpS4ASOAIzGNmIDFpHoYy7AvM-eIjmucDdPVNA-JwQd6qM/s1600/0046.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY3MJgdQrh1Q9PZx13i0PzhOAg-jis8td-WOvSoCTpf3Jw2xL0nH_swu0LZODY88HqxwGoaJBHKxPmx4zFYSLlKkIOfCos97b3GrRrOhLLzGkxT9DGbPyEk4ePZOCzi4WH7KCRJXkRh34/s1600/0047.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNvwXIa7T7K9VpV5E5c_2JAl0p6MqWyb0u4N4T6SpTdL2xZipCtWyLZzeZgbaMtTggS4XU57A8Uf0jC1mlmupmbaSPcHLcdfnwaRKhyphenhyphenFMUZRJIHkG2GoL7uHQIMLEJoIfqI_Tlk_xUGtY/s1600/0048.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiztGKzM0l_Cdmm0TMZqsl-OFMjaKbpaN4xnzF4appuVZyYEBkuXM1A3UWyfzuTC4jl2b9kj_AIY85NDjv6P65MQdR9FW3T5mN1YfnRTIkOSxGPNZRxHNFx8hQE8rUtcxOwzMH6ssH7j9Y/s1600/0049.jpg" /><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7sVTttAVWA_TfyqDwUmGQv51t4wnjMd1UT44VQLVWNZr7FjV7NN5nVo624G8TBbMHNOVWHFmD9B65SLw-msvG8pfpxaMpklyz7198ZlsS8WmIblNtoT5bACn4tQVaOwMsvaNuc6QGiMA/s1600/0050.jpg" /><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1069" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGAO8Klprsb996JxR6XKjNI0tLrJ0gDMRcWnxk4SK_su5kzkFCs0hPMSM_lFcjs2h04VLXcIactOv-ndd6icJ2c6NQ2iFL8WxlbE2JXQPgQYdPtoSvmVaOt12aranCsztMjudqvIUi9K4/s1600/0051.jpg" /></p> <div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-5536751115105609" data-ad-slot="5041869198"></ins></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những Cô Gái Xinh Đẹp | MiiTao Vol.109

CÔ GÁI XINH ĐẸP – Bộ sưu tập những cô gái xinh đẹp, nóng bỏng. Những khoảnh khắc đẹp bất ngờ đến xiêu lòng của các cô gái đến từ mọi quốc gi...

Read more »