Tôi làm trong cơ quan nhà nước, tuổi ngoài 40. Ba năm trở lại đây ngày nào tôi cũng tập tennis, tham gia một hội về môn này để rèn luyện sức khỏe.
Tennis là môn tôi mê từ thời sinh viên, giờ có thời gian và điều kiện nên tôi mới có cơ hội tiếp cận. Tôi thấy những đồng nghiệp dù nhỏ hay lớn tuổi hơn nhưng "bụng vượt mặt", đi khám sức khỏe định kỳ nhiều bệnh mãn tính như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ... Hầu như ngày nào tan giờ làm tôi cũng cầm vợt ra sân, hai ngày cuối tuần có khi phơi nắng để chơi. Tôi hạn chế những buổi nhậu nhẹt, là cà, chỉ hôm nào cần thiết mới đi. Vì thế, người tôi gầy đi thấy rõ, da đen sạm lại, có điều sức khỏe tôi tốt lên, có thể chơi liên tục 2-3 tiếng không thấy mệt. Trước đây nhịp tim tôi thường ở mức 85 lần/phút, giờ luôn ổn định ở mức 60 lần/phút.
Có điều, mỗi lần tôi lên cơ quan là mấy anh em đồng nghiệp hay quở "Anh dạo này làm chi mà gầy thế, đen nữa". Về quê, mấy người thân, hàng xóm thấy tôi cũng quở y chang, còn thêm câu: "Cán bộ người ta ngày càng mập béo ra, chú làm chi mà ngày càng đen, càng ốm".
Lần đầu tôi cười và nói là do phơi nắng chơi thể thao, những lần sau tôi chỉ mỉm cười. Thật lòng, nghe những lời nói của đồng nghiệp hay người thân ban đầu cũng làm tôi hơi chạnh lòng nhưng mục tiêu của bản thân "Sức khỏe là trên hết và đó là đam mê của tôi". Tuy nhiên, điều tôi muốn nói ở đây là tại sao mọi người hay coi trọng hình thức và có chiều hướng suy nghĩ tiêu cực rằng có thể tôi gặp vấn đề gì không tốt nên mới "xuống cấp" về mặt ngoại hình như thế (xuống cấp ở đây là do mọi người thích mập, trắng trẻo, chứ tôi lại thấy body mình thon gọn và chuẩn hơn trước rất nhiều).
Đây là một câu chuyện nhỏ của tôi mà cuộc sống chắc cũng nhiều người gặp phải. Qua đây, tôi muốn gửi đến những người gặp trường hợp như tôi: Hãy cứ sống vì mình, vì người thân. Đừng vì miệng lưỡi thiên hạ mà từ bỏ những lợi ích và điều cần thiết mình phải làm trong mỗi giai đoạn của cuộc đời.
Những ai từng gặp cảnh như tôi, xin chia sẻ kinh nghiệm và cảm nhận để mọi người được biết. Thân chào!
Nam
Độc giả gọi vào số09 6658 1270để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc
Post a Comment