Tôi 38 tuổi, là cán bộ công chức nhà nước, có chức vụ, công việc ổn định, sống cùng chồng và 2 con. Chồng tôi có công việc ổn định, các con đã lớn, ngoan và học giỏi. Tôi được đánh giá là khá đẹp và có địa vị trong xã hội. Bản tính tôi hiền lành, chung thủy. Do tính chất công việc, tôi có nhiều mối quan hệ ngoài xã hội, trong đó không ít người, có cả cấp trên của tôi theo đuổi, nhưng tôi đều khéo léo từ chối hoặc tìm cách né tránh. Ngoài công việc, tôi luôn chu toàn mọi thứ cho gia đình, việc nhà, chăm sóc chồng con, nội ngoại 2 bên. Chồng tôi rất yêu vợ con, hết mình để xây dựng một tổ ấm hạnh phúc.
Những năm gần đây, ở cơ quan có một người (đã có gia đình) rất thương tôi, quan tâm, lo lắng và chăm sóc tôi, mặc tôi hết lời phân tích, thể hiện thái độ không quan tâm, từ chối các món quà đắt tiền. Thậm chí nhiều lần tôi cáu gắt, lớn tiếng hoặc dùng những lời lẽ rất mất lịch sự, nhưng dường như càng chối bỏ, người ấy càng tấn công và tìm cách tiếp cận tôi. Việc này trên cơ quan tôi không ai biết, do phòng làm việc của tôi và người đó ở cạnh nhau, lại khá kín đáo. Tôi không dám báo cáo với cơ quan vì không có bằng chứng và sẽ ảnh hưởng đến uy tín của tôi (công việc của tôi đòi hỏi phải được cấp trên tín nhiệm nên uy tín rất quan trọng) và cả hạnh phúc riêng. Tôi cũng không thể xin nghỉ việc, bởi để có được vị trí như hiện tại, tôi đã mất nhiều năm để phấn đấu và ở tuổi này, rất khó để tìm một công việc ổn định khác.
Một thời gian dài tôi phải chịu đựng sự quấy nhiễu, quấy rối của người đó. Tôi rất khinh ghét, những suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng không ít đến công việc của tôi. Không thể tâm sự cùng ai, rất mong chuyên gia tâm lý Trần Kim Xuân và độc giả báo VnExpress tư vấn giúp để tôi lấy lại cân bằng, tiếp tục sống và làm việc như trước đây.
Vân
Chuyên gia tâm lý Trần Kim Xuân gợi ý:
Chào bạn Vân,
Khi vấn đề đã trở nên phức tạp, khó giải quyết thì việc tìm được một giải pháp hoàn hảo như chưa có chuyện gì xảy ra là điều không thể. Bạn chỉ có thể lựa chọn một giải pháp mà bạn cảm thấy là tốt nhất, ít bị ảnh hưởng nhất. Thậm chí, bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần cho những tình huống xấu nhất có thể xảy ra để bản thân khỏi bị bỡ ngỡ và làm chủ được tình hình. Nói như vậy để bạn thấy rằng, lúc này sợ hãi và cầu toàn sẽ không thể giải quyết vấn đề.
Chồng bạn là một người yêu thương vợ con, hết mình vì gia đình. Khi chung sống với nhau một thời gian dài hòa hợp như vậy, chắc hẳn vợ chồng bạn đã hiểu tính cách của nhau và biết trân trọng đối phương. Lúc này bạn nên tâm sự với chồng về khó khăn mà mình đang phải đối mặt. Hãy mạnh dạn chia sẻ một cách tự nhiên nhất vì bạn không làm gì sai trái hay khuất tất; hãy nói rõ những gì bạn đang băn khoăn, lo lắng; sau đó cùng chồng tìm cách giải quyết tốt nhất.
Nam đồng nghiệp quấy rối bạn là một người không có lòng tự trọng. Bị bạn từ chối, cáu gắt, thậm chí lớn tiếng mắng chửi nhưng anh ta vẫn không buông tha. Người này không hề thương yêu bạn, cũng không quan tâm đến suy nghĩ, cảm xúc của bạn. Anh ta làm mọi cách, thậm chí vứt bỏ lòng tự trọng chỉ để thỏa mãn mong muốn của bản thân. Anh ta đang lợi dụng sự sợ hãi của bạn để tiếp tục tấn công, vì cho rằng bạn không dám báo cấp trên, không dám làm gì anh ta vì bạn sợ ảnh hưởng tới danh dự, công việc, gia đình, sợ mang điều tiếng,... Nhưng bạn có thể sợ hãi, lùi bước mãi được không? Cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra, đến lúc bị người khác phát hiện, bạn chắc chắn sẽ bị nghi ngờ, tai tiếng, khó mà giải thích rõ và kiểm soát tình hình.
Bạn có thể ghi âm những cuộc nói chuyện với nam đồng nghiệp đó để làm bằng chứng dọa anh ta, yêu cầu chấm dứt hành vi quấy rối, và đây cũng là bằng chứng giúp bạn thanh minh, giải thích khi bị người khác nghi ngờ, đổ oan. Nếu anh ta vẫn không chấm dứt, bạn có thể báo cáo với cấp trên. Khi hành vi quấy rối của anh ta ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, cộng thêm bằng chứng bạn có trong tay và nhân phẩm của bạn, tin rằng lãnh đạo cơ quan sẽ hiểu và có cách giải quyết sáng suốt. Trong trường hợp, những gợi ý trên đều không hiệu quả, bạn nên nghĩ tới phương án chuyển nơi làm. Một người có năng lực, kinh nghiệm như bạn, sẽ rất nhanh để khẳng định được vị thế của bản thân ở nơi làm mới. Lúc này mà còn chần chừ, cái bạn mất có thể chính là danh dự và hạnh phúc gia đình bạn.
Chúc bạn mạnh mẽ, quyết đoán.
Muốn được chuyên gia Trần Kim Xuân tư vấn, mời bạn gửi tâm sự .
Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 02873008899 - máy lẻ 4529 (trong giờ hành chính). Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.
Post a Comment