Hơn nữa, trong nhiều trường hợp, lúc chúng ta có các triệu chứng nhận biết, bệnh ung thư có thể đã tiến đến giai đoạn sau, giai đoạn khó điều trị hơn. Đó chính là lý do tại sao nhận biết được các yếu tố là nguy cơ gây ung thư có thể ảnh hưởng đến bạn là vô cùng quan trọng.
Hãy đọc để biết đâu là yếu tố tiềm ẩn gây bệnh để biết cách phòng bệnh kịp thời.
1. Nếu bạn qua tuổi 60
Ông Nimesh Nagarsheth – giáo sư về Sản khoa tại trường Y Icahn cho hay: Hơn một nửa trường hợp ung thư buồng trứng được phát hiện là ở phụ nữ qua tuổi 60. Tuổi càng lớn, lượng estrogen tiết ra càng nhiều, và nguy cơ mắc bệnh càng cao. Rất hiếm phụ nữ dưới 50 mắc bệnh này, tuy nhiên không phải là không có.
2. Mẹ bạn từng bị ung thư buồng trứng
Nếu mẹ, bà hay chị em của mẹ bạn em gái bạn mắc ung thư buồng trứng, bạn cũng nên chú ý kiểm tra. Phụ nữ có quan hệ họ hàng ở đời thứ nhất bị chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng thì nguy cơ phát triển bệnh này cao gấp 3 lần so với người khác.
Nếu ai đó trong gia đình bạn mắc ung thư, bạn hãy đến gặp bác sỹ làm xét nghiệm gen và nhờ tư vấn nhé.
3. Có đột biên ở các gen sau
Một lần nữa, bạn cần quan tâm đến việc tư vấn di truyền vì nó có thể giúp bạn có thêm thông tin về các lựa chọn làm giảm nguy cơ ung thư và tăng cường sàng lọc trước phẫu thuật hoặc phòng ngừa.
4. Không sinh con
Theo ông Nagarsheth thì việc từng mang thai làm giảm tỉ lệ mắc ung thư buồng trứng. Với các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy progesterone có thể có khả năng bảo vệ chống lại ung thư. Hormone này do buồng trứng tiết ra để duy trì chức năng bình thường của tử cung, điều tiết chu kỳ kinh nguyệt, đậu thai và mang thai. Bạn cũng có thể dùng biện pháp ngăn trứng rụng để giảm nguy cơ mắc bệnh.
5. Không bao giờ cho con bú sữa mẹ
Quyết định không ưu tiên sữa công thức và cho con bú của bạn cũng có thể rất hữu ích trong việc phòng ngừa ung thư buồng trứng. “Cho con bú từ 1 đến 2 năm làm giảm ung thư cho cả vú và buồng trứng, việc này không nhất thiết phải diễn ra liên tục. Giống như trong thời kỳ mang thai, bạn ít có khả năng rụng trứng trong khi bạn đang cho con bú, do đó làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng”, bà Avner cho hay.
6. Thiếu vitamin D
Sự thiếu hụt vitamin D đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng. Ánh nắng tự nhiên là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất, nhưng loại vitamin này cũng có trong các loại thực phẩm nhất định như trứng, cá nhiều chất béo như cá hồi. Bạn có thể xét nghiệm máu nhanh chóng để kiểm tra lượng thiếu hụt vitamin D và hãy bổ sung nếu cần thiết.
7. Hút thuốc lá
8. Thừa cân
Bạn có nhớ những gì chúng tôi đã nói về tăng estrogen là một yếu tố nguy cơ ung thư buồng trứng? Các tế bào chất béo sản sinh estrogen, khiến bạn có nguy cơ cao bị ung thư buồng trứng. Bạn đã sẵng sàng giảm cân vì sức khỏe của mình?
(Nguồn: Fitness)
Post a Comment