Lười làm 'chuyện ấy', uống quá nhiều sữa trong một ngày và ít ăn đồ cay là 3 trong số nhiều thói quen đe dọa tuổi thọ của con người.
Những người có tần suất hoạt động tình dục thấp thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn gấp đôi so với những người có tần suất cao, theo nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh. Ảnh: Jupiter Images
Một nghiên cứu xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh cho biết nếu uống nhiều hơn 3 cốc sữa một ngày có thể làm tăng khả năng gẫy xương và tỷ lệ tử vong. Ảnh: Foodandhealth.co.uk
Những người có thái độ bi quan, tiêu cực về tuổi tác thường chết sớm hơn trung bình 7,5 năm so với những người lạc quan, yêu đời. Ảnh: Getty
"Nhàn cư vi bất thiện" - câu nói này dường như được minh chứng bởi một nghiên cứu năm 2011 khi chỉ ra rằng thất nghiệp khiến nguy cơ tử vong của con người tăng lên tới 63%. Thất nghiệp sẽ dẫn tới nhiều thói xấu như rượu chè, hút sách, nghiện ngập và ham ăn. Hơn thế, các nhà nghiên cứu còn cho biết, thất nghiệp sẽ gây mất cân bằng về tài chính, thiếu các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và đồ ăn giàu dinh dưỡng. Ảnh: Shutterstock
Một nghiên cứu của Trung Quốc thực hiện trên nửa triệu người trong nhiều năm cho thấy tỷ lệ tử vong tăng cao ở nhóm người ít ăn cay. Ảnh: Alamy
Nếu bạn lười ăn rau, số ngày bạn còn sống đang cạn dần. Theo một nghiên cứu, người dưới 65 tuổi chỉ ăn thịt, trứng, sữa và pho mát sẽ có nguy cơ tử vong vì các bệnh ung thư và béo phì cao gấp 4 lần. Ảnh: Topical Teaching
Uống nước ngọt thường xuyên có thể khiến bạn mất đi gần 5 năm cuộc đời. Thói quen này tác động xấu tới việc kiểm soát lượng đường trong cơ thể và đẩy nhanh tốc độ lão hóa các mô tế bào khiến cơ thể dễ bị bệnh. Ảnh: Shutterstock
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiếp xúc quá lâu với các âm thanh giao thông ngoài đường phố có thể khiến tuổi thọ con người suy giảm. Phân tích dữ liệu từ 8,6 triệu cá nhân ở thủ đô London, các nhà khoa học kết luận, khả năng tử vong cao hơn 4% trong nhóm người sống ở khu vực có nhiều tiếng ồn từ các phương tiện giao thông. Hầu hết, những người này mắc các bệnh tim mạch. Nguyên nhân được cho là do tiếng ồn khiến huyết áp của con người tăng cao, căng thẳng và gặp nhiều vấn đề với giấc ngủ. Ảnh: Istock
|
Mọi thông tin góp ý và chia sẻ cho CHUYÊN MỤC và BÀI VIẾT , xin quý độc giả vui lòng gửi về hòm thư banbientap@tintuc.vn |
Post a Comment